静哥 发表于 2013-11-25 22:49 static/image/common/back.gif
玩自己的，看自己的风景，自然与我同在，我与自然一体。。。。。。
顺其自然，和谐自然，健康快乐一生。
:):hug:
昨天与泳友坐了坐，长了见识，多了见闻，呵呵，昨天一早忙着整理材料，也没散步成，呵呵，昨晚茶后，走了20几分钟，一点没有冬至的感觉，呵呵。。。。。。
箱子 发表于 2013-11-26 06:20 static/image/common/back.gif
妹妹所到之处，必是充满阳光的地方:)
企鹅笨笨 发表于 2013-11-26 10:51 static/image/common/back.gif
妹妹所到之处，必是充满阳光的地方
呵呵，姐姐，真会说话儿啊:loveliness:。 大家都是健康开心的人，呵呵，一起，更是开心彼此，人以群分，物以类聚:handshake
箱子 发表于 2013-11-26 06:20 static/image/common/back.gif
:lol只认识箱子
水中游泳的鱼 发表于 2013-11-26 13:15 static/image/common/back.gif
只认识箱子
还有鱼版不认得的:P
箱子 发表于 2013-11-26 11:45 static/image/common/back.gif
呵呵，姐姐，真会说话儿啊。 大家都是健康开心的人，呵呵，一起，更是开心彼此，人以群分 ...
真不会说话。跟妹妹的意思一样，实话而已:lol
凤凰山
在不适合下海游泳的日子里，呵呵，爬爬山，走一走，也是一种运动的合适方式。每天在家东面大海，西望小山，呵呵，今天一早有空，穿过万象金街（步行街），过了观海路，沿桐林路西行，多年前到过的凤凰山（我所谓的小山），就在眼前。以前这小山，没有开发，只有一个修饰过的前脸儿，今天不一样：过了以前的这前脸儿，豁然开朗，就是新建的公园大门口，有新开发的说明，有路线，有典故，远望山顶的楼阁，还没有完全建好。。。。。。
因为时间的关系，走到半山腰，就回返了。
凤凰山下，变化很大，想一想，她的四周，全变化了：一是房地产的开发，二是此公园的拓展，三是莱山区的变化。。。。。。。
就山的东向，以前的兴武堂，没有了，以前的熊胆酒厂，没有了，增加了某庄园，某医院，某名车交易大厅，还有某培训中心，远远地是山东工商学院西校区。。。。。。
来回走了一个小时，呵呵，身上有发热的感觉。
上午来了两个朋友，呵呵，一起喝喝茶，临走时，朋友清洗好所有的茶具，完璧归赵，呵呵，这种善始善终的感觉，赞，真是常喝茶的主人啊，合适的人。中午，突然而至的飞雪，让坐在“西安小吃”店中的我们，有点儿小兴奋。。。。。。 大家谈到冬泳不好等等，呵呵，一笑而过。
企鹅笨笨 发表于 2013-11-27 11:11 static/image/common/back.gif
真不会说话。跟妹妹的意思一样，实话而已
呵呵，有姐姐支持，俺会更阳光的，呵呵:)
转：上马（上海马拉松比赛，转者注）鸣枪在即。我烟台市马拉松运动协会组成强大参赛阵容，秣马厉兵、枕戈待旦。
这是烟台市马拉松运动史上整体域外参赛人数最多、实力最强、规格最高的一次里程碑式的出征。
——30人的报名队伍，代表了烟台市马拉松运动已经风生水起；
——30人全部出战全程马拉松赛，彰显出烟台市马拉松运动在协会的带动下已经跨越上一个新的高度；
——30人全部乘飞机往返，并已经确定下最佳的比赛驻节地点，将协会组织本次参赛的规格表达的淋漓尽致，同时充分展示出协会杰出而周密的赛事筹划运作、精准执行能力；
——烟马（烟台马拉松赛事，转者注）之后科学严密的训练准备，协会尖子选手的踊跃参加，使我们对运动成绩的突破充满期待。。。
越是关键时刻、越要冷静细致。此时此刻，协会提醒全体参赛会员：“细节决定成败”。出征之前，我们还需认真做到如下事项：
1、保持健康体魄，避免一切伤病。往往大赛之前小的闪失会让你一着不慎、满盘皆输。
2、强调安全第一。出门在外，安全是首要目标，为了安全，可以随时放弃一切。
3、强调团队意识。30人集体出行，必须服从统一调度才能形成整体，才能展现出协会风采，才能给每一位成员带来方便。
4、营造整体形象。全体参赛协会统一穿着协会长袖会服出行。
5、确保出行顺利。百分百不得遗忘的两样物件——身份证、人民币。有了这两样，其它一切都好对付。当然，参赛手续已由协会集体准备到位，就无需个人操心了。
6、强化时间观念。协会已发出出发令的第一个集结时间点，全体参赛会员务必遵照执行。其后将由参赛召集人随时提前通知时间安排，也请大家准时到位。
7、建立组织系统，确保调度顺畅。协会由三人（保密，转者注）分别担任领队、副领队，由三人（不公开，转者注）担任正副秘书长，由一人（有名有姓）负责将全体参赛会员划分为4个行动小组，指定好组长人选，以便带好队伍。
最后，预祝烟台市马拉松运动协会参赛上马全体勇士勇创佳绩、高奏凯歌、再续辉煌！！
这是带头人的几句话。。。。。。学习中。。。。。。。
箱子 发表于 2013-11-27 13:23 static/image/common/back.gif
凤凰山
在不适合下海游泳的日子里，呵呵，爬爬山，走一走，也是一种运动的合适方式。每天在家 ...
快乐同在！:lol
箱子 发表于 2013-11-27 13:23 static/image/common/back.gif
凤凰山
在不适合下海游泳的日子里，呵呵，爬爬山，走一走，也是一种运动的合适方式。每天在家 ...
快乐同在！:lol
鲨鱼皮 发表于 2013-11-28 11:55 static/image/common/back.gif
快乐同在！
呵呵，快乐永远在。。。。。。
我与开发区冬泳人。。。。。。
今天是美国所谓的感恩节，开发区冬泳人，组织一个活动，我傍晚也去参加，呵呵，一早就想写点东西，呵呵，现在方便，写几句，表表心声。。。。。。2013年，不参加这个活动，呵呵，“这一拨”就赶不上了，呵呵。
2011年9月初吧，因为，为开发区冬泳群的一个姐姐家的小孩子上大学而祝贺，第一次与开发区冬泳人，有了面对面的接触，这是一个欢乐健康团结友好的兄弟姐妹大家庭。。。。。。来回打的100多元，自己觉得很值的:)，呵呵。
再后来，就是2012年了吧，一起健步走，一起在海边百家饭、打沙包，一起自助火锅。有一次我单独请开发区部分游友吃饭，宋姐等没去。那次一起随罗大海大哥组织的爬山，我母亲也参加了，呵呵。
2013年，参加的就少了：
3月2日的庆典，没有参加，即使有节目是借用了我的地盘:loveliness:来排练的，呵呵。
再后来，健步行，没有参加；
4月5日的爬山，没有参加；
老家的东楮岛活动（如果此时可以说的话，那次活动，我提前联系了当地的人，有助于解决大家的吃饭问题，呵呵），没有参加；
长春湖畅游（这个湖，哪年，我不记得了，呵呵，我组织过几个人一起去游过，当地的朋友安排得不错，呵呵），没有参加；
开发区沿海边的长游，没有参加；
2013年的百家饭，没有参加；
呵呵，能想起来的，就是这些了，呵呵。
开发区冬泳人的活动，公开的，真不少啊，呵呵，也许还有我忘记的，呵呵。
冬泳人，开发区的，呵呵，不错。就不一一列举了，呵呵。
总的感觉：一有带头人，强有力的带头人，扎扎实实地为民务实清廉:loveliness:；二是一支开心健康的队伍，大家为同一个目的，分工有序，三是年年有新面孔，小帅哥小美女的到来，呵呵，活跃着生气，呵呵，就总结这三点吧，呵呵。
以前有一个说法：烟台大市区（包括芝罘区、莱山区、开发区、福山区、牟平区）中的的莱山区与开发区，是“东贵西富”，呵呵。 是啊，就冬泳而言，开发区冬泳人，人丁兴旺，朝气蓬勃，富有历史，人才就是生产力，人才就是财富。。。。。。
随着东部新区的崛起，牟平区、高新区、莱山区，也必将凝聚人气、财气，呵呵，加油啊，呵呵，向开发区冬泳人学习，有自己的高端团队。。。。。。:loveliness:
祝贺开发区冬泳人的活动，开心，圆满。。。。。。。
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如约而至，如愿以偿，见到了想见的人儿，一起开心。
自助烧烤四人一桌，同桌的姐妹们，有两个娴熟烤肉烤鱼的，有两个愿取材料的，配合默契，仿佛一家人，呵呵，吃的感觉，真好。。。。。。
K歌，也好，呵呵，敞亮，大气，台上开心唱，台下低声和。。。。。。
终于见到了现实中的箱子美女，仿佛是熟悉已久的老熟人，太开心了！希望以后还有机会相聚！:victory:
本帖最后由 水中游泳的鱼 于 2013-11-29 10:07 编辑
感恩节，让我们活在感恩的世界里。
感恩每一滴水珠，把我来滋养；
感恩每一支花朵，它带给我芬芳；
感恩每一朵白云，编织我的梦想；
感恩每一缕阳光，托起我的希望。
感恩亲爱的父母，给予了我生命；
感恩敬爱的老师，教会了我成长；
感恩帮助过我的人，使我感受善良；
感恩伤害过我的人，让我学会坚强。
感恩所有关心我们的朋友！
冬雨~ 发表于 2013-11-29 08:21 static/image/common/back.gif
终于见到了现实中的箱子美女，仿佛是熟悉已久的老熟人，太开心了！希望以后还有机会相聚！
呵呵，没让你失望吧;P。
我先到的，因为在群里说坐在一起，我还给你留座了呢，你不用，是你的事儿，呵呵，我答应的，说好的，呵呵，言必行。。。。。。。
水中游泳的鱼 发表于 2013-11-29 09:53 static/image/common/back.gif
感恩节，让我们活在感恩的世界里。
感恩每一滴水珠，把我来滋养；
感恩每一支花朵，它带给我芬芳；
呵呵，不会感恩伤害我们的人，呵呵，我没那肚量，呵呵。