北雁今天旷课了。
金池秋月 发表于 2012-2-10 20:39 static/image/common/back.gif
北雁今天旷课了。
加班，起晚了，谢谢关注！
本帖最后由 北雁 于 2012-2-12 11:08 编辑
幸 福
2月11日
晨，气温0度，水温3.1度，晴
这几天忙，昨天起晚了，没有游，不舒服啊。
今晨7.10到湖边时敏兄已在破冰，有冰，顿时来了精神，下水后和哥们一起破冰，将水面往北推进了20米，今晨有30多位泳友下水，截至8时，一条南北长约40米东西宽约20米的水面出来了。
湖水清澈见底，可清晰看见水波似的湖底。生活在这样一个水城，每天和泳伴们一起游泳，这是一种怎样的幸福啊。
本帖最后由 北雁 于 2021-9-10 11:33 编辑
水暖冰融
2月12日
晨，气温3度，水温4度，阴
昨天最高温度至8度，满湖薄冰消融，今晨大家都游远了。
和哥们游至虹桥北，水中12分钟。
泳友多了
2月13日
晨，气温1度，水温3.5度，晴
和哥们一起游至桥北返回，水中10分钟。
这两天，泳友明显增多。送水之外，热心的赵大哥开始为泳友代缴水电气费。
情人节
2月14日
晨，气温1度，水温4.2度，轻雾
今晨和哥们一起下水，游至小白桥返回，往返超过400米，水中11分钟。还有敏兄，自由泳游的飞快，他游至小白桥，往返用时9分钟。
今天是洋人的情人节，国人却跟着浪漫起来。
玫瑰脱销了。
敏兄
2月15日
晨，气温1度，水温4.3度，阴
和哥们一起游至桥北，水中9分钟。敏兄的自由泳几乎快我们一倍。我们三兄弟游程一样，敏兄水中的时间却不到6分钟。
据说敏兄参加过3届全国冬泳比赛，最好成绩是第三名。
今年夏天，要跟着敏兄学自由泳。
游泳太爽了，同感啊!:lol
北雁 发表于 2012-2-14 08:59 static/image/common/back.gif
情人节
2月14日
晨，气温1度，水温4.2度，轻雾
:handshake
今尹 发表于 2012-2-14 21:21 static/image/common/back.gif
谢谢关注！
北雁 发表于 2012-2-15 09:05 static/image/common/back.gif
敏兄
2月15日
晨，气温1度，水温4.3度，阴
:handshake我也想学自由泳
今天的记录呢？
喜扬扬 发表于 2012-2-16 11:07 static/image/common/back.gif
今天的记录呢？
忙
2月16日
晨，气温0度，水温4.6度，晴
今晨有事，4点多点就起床了，7.15来到湖边，敏兄已经出水，哥们已在水中，脱衣下水，游至桥北，水中9分钟。
寒冷挡不住春的脚步。水温在回升，游的也从容了，看到李和韩二位老者也都游到了虹桥。
这些天忙，一直没有坐下来写日记，只是简单记了下气温和水温。过了下周，舒舒服服游泳，快快乐乐写帖子。
谢谢关注，祝游出健康，游出快乐。
风紧
2月17日
晨，气温-1度，水温3.8度，晴
今晨7.00来到湖边，已有两人出水，水面一层薄冰已被打破，下水，向北推进至薄冰处，双手推水破薄冰后，游至桥北返回，水中8分钟。
穿衣时突起北风，将棉袄都吹掉了，感到了强烈的凉意。现在好了，阳光灿烂，下午游泳一定有美好的感觉，阳光浴、空气浴再加上冷水浴，那该是怎样一种幸福啊。
这个周末，阳光好的话，下午找泳友游泳，慢慢享受阳光温暖的抚摸。
持之以恒的精神，让人钦佩。置顶高亮鼓励。
享受恩赐
2月18日
晨，气温-1度，水温4.2度，
下午，气温7度，水温5度，晴
今晨送孩子上学，8.20赶到湖边，赵大哥、王哥、六哥、宋大哥等还在，给我留着热水呢，和赵大姐一起下水，游至桥北返回，水中10分钟。
下午3.30分，和裴兄一起下水，游至小白桥返回，水中12分钟，出水后没有早晨的凉意，舒服啊，穿衣后和裴兄一起跑步20分钟，暖从脚底升，美极了。
岸柳青青，湖水清澈，微风习习，涟漪细微，在如画的风景里游泳，锻炼，享受着大自然的恩赐，幸福中。
本帖最后由 北雁 于 2012-2-19 10:45 编辑
温暖的阳光
2月19日
晨，气温-1度，水温4.2度，晴
7.10来到湖边，约有10位泳友在湖边，老杨同志游后走了，钱老正在热身，还有哥们，赵大哥的热水还未到。原来他接好水后回家拿酒了。
在哥们之后下水，划水160下，游至小白桥返回。水中12分钟。穿衣后和金兄跑了一圈，寒意消除。泳友多了，有了不熟悉的面孔。
晴，冷，再一次感受到阳光的温暖。
有可能的话，下午继续游泳，享受阳光、空气、清水。
享受运动的乐趣
2月20日
晨，气温3度，水温5度，晴
昨下午3.30分，在10度的暖阳下下水，游至小白桥，水中10分钟，出水后微风轻抚，午后太阳柔软的手搓过四肢百骸，怎一个舒服了得。
今晨6.55出发，路上遇见赵大哥正奋力的蹬着三轮车，车上大桶小桶的热水。整整一个冬天，我们享受着赵大哥的热水，让冰冷的手脚快速回暖。毛老人家说过，一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。其实，又有多少人无怨无悔默默无闻的做着力所能及的好事啊。感谢我们的赵大哥。
和哥们一起下水，游至桥北返回，水中9分钟。
刚刚阳光下转了一会，此时汗流满面，感到了强烈的暖意。
漫步、骑车、游泳，这是适合中老年人的运动，生命在于运动。在这个冷冷的早春，一定要迈开腿，舒展双臂，享受运动的乐趣。
6月5日
白船返回，32分钟.
6月6日
25分钟.
6月7日
气温24，水温25.17，白船返回，32分钟.
6月8日
气温22，水温25.5，32分钟.
兄弟
2月21日
晨，气温5度，水温5.2度，晴
气温回升，水温回升，泳友的游程变长。
今晨我和敏兄游至小白桥，哥们游至小白桥北，用时9至12分钟（敏兄9，我11，哥们12）。就连李养麟老哥也游到了虹桥中间。
冬泳，让我结识了一帮好哥们。
冬泳，让我们亲如弟兄。
冬泳带给我们的不只是健康，还有无穷的快乐。
在湖畔，总能听见我们欢快的笑声。
在湖畔，总能见到泳友灿烂的笑颜。