快乐的泳者
4月2日
晨，气温7度，水温14.5度，阴
一夜北风，气温下降10度多，昨天下午连续4个小时气温在22度，今天竟然只有8度。2012，天气反常，冷热无常的春天，仿佛只有冬天和夏天，春光明媚的日子太少。
昨晚15位泳友聚会，微醺，今晨6.10分起床，和哥们一起下水，游至对岸返回。之后10位泳友小酌后放散。呵呵，春夏秋冬、风霜雪雨都没有阻隔我们与清水的亲密接触，我们是快乐的泳者。
本帖最后由 北雁 于 2021-9-10 11:37 编辑
心在远方
4月3日
晨，气温4度，水温13度，晴
昨天下午一场不期而遇的小雨让节日的空气湿润许多，今晨到湖边时岸上的木地板上结了一层白白的霜雪，敏兄说，结冰了。6.40分和哥们一起下水，游至对岸返回，又和金良兄游了10分钟，水中30分钟。
佩服，祝福。:victory:
冬泳和春泳都记上日记就更好······:handshake
北雁 发表于 2012-3-27 16:03 static/image/common/back.gif
室外气温已经连续2小时高达15度，估计明天的水温会突破13度，可以畅游了！
看到一篇关于冬泳科研的文章，转 ...
分析的很透彻、在理。能否冬泳，应有自知之明······
周口宁馨 发表于 2012-4-3 12:57 static/image/common/back.gif
佩服，祝福。
谢谢，欢迎指导！
青清剑圣 发表于 2012-4-3 13:49 static/image/common/back.gif
冬泳和春泳都记上日记就更好······
谢谢，争取记录游泳的每一天！
在快乐中游泳
4月3日
下午，气温20度，水温15度
4.20分来到湖边，裴兄、小齐已经在水中了，赶紧下水，先与小齐汇合，后又游向裴兄，最后一人游向东岸。.
昨日一场小雨把天空洗得更蓝，岸边的柳树更绿，湖水也仿佛变得蔚蓝了，天高云淡，抬头竟然看见月亮高挂在东方天际，此时正阳光灿烂，而月亮竟然也发出清华，灿灿日光，皎皎月华，让我再一次感到了日月同辉的奇观。
抬头望天，突然就看见东北面的天空被密密麻麻五颜六色的风筝占满了，金明广场上一定会有成百上千的人们在春风里放牧着自己的希望，那摇头摆尾扶摇而上的巨龙，那舒展翅膀，高低盘旋的老鹰，那翩翩起舞，忽高忽低的蝴蝶......千奇百怪、色彩缤纷的风筝寄托着孩子的梦想和大人的爱。
返回，戏水，太阳慷慨的在湖中洒满金银，看见虹桥漂浮在一片金光之上，而我，在历史和神话的回忆中游回，看见了湖边的绿柳和新娘子洁白的婚纱与美腿，呵呵，这如画的风景是属于大家的，而泳者才是湖水最亲密的朋友。
本帖最后由 北雁 于 2021-9-10 11:43 编辑
清明节
4月4日
晨，气温10度，水温13.5度，多云
今晨6.35分和哥们一起下水，水中25分钟，天晴的不好，水中看太阳，白白的，像在洗桑拿。今天有一位女士第一次下水，竟然游到了对岸。听她说，刚入水时，身上针扎一般，咬牙坚持下来，游着游着身子就发热了。而我们已经习惯，早没了针扎的感觉。
今天是清明节，清明节是在仲春与暮春之交，冬至后的108天。清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日，祝长眠于地下的列祖列宗安息，保佑他们的子民快乐健康的生活吧，而我们好好的活着也就是对先祖最好的报答。
和哥们约好，今下午去畅游黄河。
春光明媚，不能负！
本帖最后由 北雁 于 2012-4-5 08:31 编辑
游黄河
4月5日
晨，气温10度，水温14.5度，晴
昨天下午和哥们一起游黄河，感受到了黄河母亲的博大与神奇。
2.34分，我们下河，顺着沙洲往西行近1公里，2.52分下主河道，8分钟后游到河中央，感觉已经往下很远了，赶紧返回，水流湍急，我和哥们被迅速冲到下游，我们奋力击水，在下游2公里处艰难上岸。看来在不知道水情、流速没有保护措施的情况下横渡黄河是有危险的。
今晨6.30下水，游至对岸返回，途中遇见赵大哥，蛙泳有的很快，跟在后面游回。
本帖最后由 北雁 于 2021-9-10 11:39 编辑
4月6日
晨、气温12度，水温15度，晴
6.30分下水，游1000米左右，水中30分钟。
春光明媚、艳阳高照，鲜花盛开。
4月7日
晨，气温15度，水温16度，晴
6.45入水，13000米，36分钟，戏水。
天晴，水暖，泳友们游的飞快，老北在后面慢慢地游，心如春天。
游后14位游泳小酌，9时方散。
和教授约好，下午三时游泳！
4月8日
晨，气温15度，水温17度，下午气温27度，水温19度
今晨水中47分钟，下午水中30分钟。
去禹王台看樱花了，这是禹王台最热闹的春天，樱花还没有盛开，牡丹园里的牡丹才含苞，一朵也没有开放。
下个周末，当是樱花飘落的时候。争取再去一次。
开封四毛 发表于 2012-4-9 16:01 static/image/common/back.gif
三门峡活动我们商量一下再说
可别错过了报名日期就行！
本帖最后由 北雁 于 2012-4-10 10:33 编辑
4月10日
晨，气温15度，水温17度，多云
今晨去的较早，路上碰见敏兄、六哥，当时天阴的厉害，乌云密布，大雨似下未下，游一个来回多一点。
现在每天锻炼一小时的目标是实现了：骑车20分钟，游泳20-40分钟，步行20-30分钟。
这样记录非常难得-------坚持！
开封四毛 发表于 2012-4-9 15:34 static/image/common/back.gif
这样记录非常难得-------坚持！
谢谢版主光临，争取每天记两句！
三门峡活动我们商量一下再说
4月9日
晨，气温17度，水温17.5度，多云
6.31下水，游至7.02分，水游着已经很舒服了，每天都享受着游泳的快乐！
赵大哥动议下周末去洛阳看牡丹，响应！
4月11日
晨，气温13度，水温18.5度，多云
6.30分下水，游至7.01分，东方天际不时透出朝阳影影绰绰的身影，蛙泳、自由泳、侧泳，用自创的不太规范的动作随心所欲地戏水，觉得很幸福，很快乐。游速不快，这又如何呢，反正我不是奔着比赛而游泳的。