本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-5-26 21:56 编辑
“5月14日”：天气很好，多云，有点儿风。今天绕东湖走十圈，26.86公里，用时4小时10分（从6点到10点10分，第5圈后休息10分钟）。因“禁泳”今年冬天没有很好的练徒步走，所以为了参加这次活动，从四月底开始，跟着徒步走的队伍训练了几次，说实话，心里真没底。走了五圈之后有点适应了，在大家的鼓励下，终于完成了，取得最后胜利。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-5-16 12:31 编辑
早上游300下，徒步走两圈。下午到天津电视台八频道，参加“健身达人会”活动。在现场应导演之邀，与抖空竹的达人、刘三姐上台“原地转”约60圈。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-5-16 22:21 编辑
早上游三百下，徒步走两圈。晚上到水上，徒步走一圈。今天，冬泳网做了较大的改版，晚上发现，可以不用验证码了。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-5-18 08:29 编辑
与海河、冰雪绢花、天津铁人代表王者与俱乐部的领导和泳友、朋友们驱车到河北香河大爱城看望天津老乡青青草大姐一家和什刹海的朋友们。
蓝色海湾 发表于 2017-5-17 22:06
与海河、冰雪绢花、天津铁人代表王者与俱乐部的领导和泳友、朋友们驱车到香河大爱城看望天津老乡青青 ...
赞！
早上游200下，徒步走一圈。晚上徒步走近两圈。领回明天参加健身走活动的服装。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-5-19 21:59 编辑
今天是入夏以来气温最高的一天，达38度以上，水上120余人或乘车、或骑行到咸水沽海河故道公园参加中国旅游日天津分站活动。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201705/19/213153pygdza8bz8sg8py9.jpg.thumb.jpg
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-5-21 22:04 编辑
游到对岸，上来之后俱乐部组织会员照穿新T恤的集体合影，徒步走一圈。晚上到水上徒步走两圈，再加上从学校走个来回，相当于三圈左右。
早上游300下，随队徒步走两圈。晚上到水上徒步走两圈。晚上冬泳协会（筹）开微信视频会议，讨论研究了办理申请协会中遇到的问题、六六联谊、横渡黄河、横渡长江等事宜。
今天阴，家中准备修房，早早到前门游泳300下，跟徒步走队走第一圈。中午11点多开始下雨中雨转小雨，一直下到晚上。晚上没去徒步走。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-5-24 22:06 编辑
早上到前门游300下，徒步走一圈。晚上家中有事，在学校徒步走6000步。
早上在前门游300下，徒步走一圈。晚上与段警官等人小聚，没去水上徒步走。
早上在前门游200下，徒步走一圈。晚上到水上，徒步走两圈。京津联谊，今年由北京组织，基本定在六月十日，在北京十三陵水库举办。
早上先为去横渡黄河的泳友们送行，然后到二岛游200下，走约一圈，回家。今天北京小露在冬泳网推荐专区发了今年京津联谊的通知。时间很紧，要抓紧准备了。
在前门码头游200下，徒步走一圈。晚上到水上徒步走一圈。京津联谊，水上又加上去石林峡的活动。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-5-29 15:19 编辑
早上游400下，快步走一圈半，晚上到水上徒步走两圈。今天由师连顺为领队的天津代表团勇士们顺利完成横渡黄河的任务。
早上游到对岸，快走一圈。晚上到水上徒步走两圈。今天子牙河小李、水上芭蕾等人来水上二岛与水上泳友一起畅游东湖。
早上游400下，因下雨回家，回到学校雨停了慢跑、快走3500步。白天有阵雨，晚上到水上走一圈。
早上游600下，走一圈。晚上到水上徒步走两圈。今年横渡长江的微信群昨天建立了，这样就方便了横渡长江队伍的组织和训练。这次领队是师连顺。
早上游600下，慢走一圈。晚上到水上徒步走两圈。