早上带脚蹼游到对岸，徒步走一圈。晚上到水上走两圈，刮风降温。水上徒步走的人少多了。横渡黄河后到山西旅游的朋友们昨天回来了！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-6-3 21:54 编辑
早上游400下，快走一圈。晚上到水上徒步走两圈。今天环保局在水上举行世界环保日活动，水上冬泳俱乐部也组织了一部分队员参加了。
今天游200下，回学校后徒步走3500步。晚上在学校徒步走约3000步。上午到子牙河基地参加2017年横渡长江天津方队的第一次训练。
早上游400下，徒步快走一圈。晚上到水上，徒步走两圈。
晨，小雨，游400下，回到学校走3000步。晚上到天穆与年轻人、老韩、王力一起碰了一下京津联谊的准备工作，以及协会申请工作等问题。
苗姐今天又回到天津。
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早上游400下，走一圈。苗姐昨天刚回来，今早就来水上二岛与泳友们畅游东湖，中午一起聚了聚。晚上到水上徒步走一圈。
早上因家中有事，游400下，徒步走一圈。把发苗姐的T恤、冬泳证等给了她。晚上骑行半小时，徒步走4000步。
今天跟王者、小石姐一起游，他们练了几天了，跟不上他们。游了一小圈1000米左右，徒步走一圈。晚上到水上徒步走两圈，张家三姐妹和陈姐成了经常来的主力了。晚上准备明天去北京要带的东西。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-6-20 22:42 编辑
今天去北京十三陵水库，参加京津联谊活动。因有限高架和修路，12点多才到，是迄今为止到的最晚的一次。
早上在北京平谷石林峡景区天云山庄附近的小水库游泳，上午乘车到天云山景区玻璃台景区游览，山路九曲十八弯。下午乘车返回天津，愉快的二日游，第九届京津联谊活动圆满成功！
多云，游300下，徒步走一圈。今天还是有些累，睡了一觉。晚上到水上徒步走两圈，今天人多，13人。同往常一样，大型活动后，发帖量比平常要多。
游400下，徒步走一圈。因有事到河西，没去水上徒步走。了哥设宴欢迎苗姐。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-6-15 21:08 编辑
六月十四日早上，蓝色海湾驱车与苗姐、茵茵一同到天津子牙河冬泳基地，天津冬泳协会副主席子牙河老韩与子牙河的泳友们、水上的泳友们热情的接待了苗姐一行，并一起畅游子牙河。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-6-16 21:33 编辑
游400下，徒步走一圈。上午参加鲁老师召开的小会，晚上因有事，没去水上。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-6-17 21:25 编辑
今天夕阳红水上冬泳骑行队参加市里组织的迎全运，“绿色出行，低碳环保”公益骑行活动启动仪式。虽然我很久没骑行了，还是和队友们一起冒着37度的高温，骑行近70公里。晚上又到南大游泳馆游泳400米，放松一下。
昨天骑行还是有点儿累，今天游300下，走一圈。晚上到水上徒步走两圈。
天津方队今天在子牙河进行了第二次训练，武汉组委会李部长等四人莅临现场，给予具体指导。早上在子牙河游了300米，跳水。晚上又到水上西湖码头游了一会儿。
游300下，徒步走一圈。今天有些累，处理些家里的事，晚上没去水上徒步走。
今天游300下，徒步走一圈。晚上到水上徒步走两圈。遇到老陈，他说还有几个人说是游泳了。他刚游完，可是没看见，可能到八岛去游了。