蓝色海湾
发表于 2017-8-19 21:49
早上小雨，游400下。因路滑，身体略感不适，游完就回家了。晚上到水上徒步走两圈。水上公园今天又有体育局、民政局等单位组织的健步行活动，没有水上俱乐部的人参加。
蓝色海湾
发表于 2017-8-20 22:15
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-8-23 07:40 编辑
出伏了，天气早晚凉爽了，郊游。
蓝色海湾
发表于 2017-8-21 22:27
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-8-23 07:39 编辑
早上游到对岸，徒步快走一圈。晚上因开会，没到水上徒步走。晚上在华苑附近开会，杨、韩、王、王、许，议论下一步工作的事。
徒步走队有人又提出T恤穿着改为周一红、周二粉、周三黄、周四蓝、周五绿、周六白、周日赤橙黄绿青蓝紫，五颜六色。
蓝色海湾
发表于 2017-8-22 21:45
早上游到对岸，徒步快走一圈。晚上家中有事没到水上徒步走。
蓝色海湾
发表于 2017-8-23 21:33
早上游400下，徒步快走一圈。昨夜没睡好（家中有事），没去水上。
蓝色海湾
发表于 2017-8-24 21:37
游到对岸，徒步走一圈。上午与几个朋友又到医学院游泳馆游了一场，觉得地方很豁亮。晚上到水上徒步走一圈，因今天有很多人去北戴河了，人较少。
蓝色海湾
发表于 2017-8-25 22:11
早上游到对岸，然后到前门欢送去刘公岛的朋友们。待他们走后，又跟着徒步走的队伍徒步快走第三圈。
蓝色海湾
发表于 2017-8-26 21:35
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-8-26 22:12 编辑
早上游到对岸，徒步快走一圈。天气凉爽一些了走完一圈出的汗少多了。晚上到水上徒步走一圈，遇到王者、张二姐、邵局等。
去刘公岛的信天游的颢霖（美胸）取得了第三名的好成绩。
蓝色海湾
发表于 2017-8-27 22:15
雨终于下了，早上游到对岸，路滑，没徒步走。今天是第十三届全运会开幕，整整下了一天的雨。
蓝色海湾
发表于 2017-8-28 22:42
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-9-1 16:14 编辑
早上雨停了，游到对岸，徒步快走一圈。晚上在贵阳路“老四海居”开天津各队负责人会（冬协常委扩大会）。冬泳协会常委、天津市区各队及塘沽、大港共18人出席了会议。会议讨论了代秘书长的人选，协会的注册工作、横渡长江的总结、畅游海河的准备工作等问题。
我的冬泳网积分已超过三十万。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201708/31/170609egdvd3rdb2uwgoy0.jpg.thumb.jpg
蓝色海湾
发表于 2017-8-29 22:28
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-9-8 21:19 编辑
到蓟县下营天台山景区，住与水上人们很熟的张大夫家。
蓝色海湾
发表于 2017-8-30 20:54
早上到青山岭水库游泳400余米，徒步走回农家院（天台山景区）。
蓝色海湾
发表于 2017-8-31 22:21
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-9-3 21:15 编辑
早上走到青山岭水库，游泳后回驻地。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201709/02/194642srjoo3xqhtpbfraw.jpg.thumb.jpg
蓝色海湾
发表于 2017-9-1 21:34
早上游约1000米，徒步走一圈。晚上到水上徒步走一圈。要准备参加畅游海河活动，就要抓紧练一下，提高体能，适应一下环境。
蓝色海湾
发表于 2017-9-2 22:11
早上游到对岸，徒步快走一圈。
蓝色海湾
发表于 2017-9-3 21:08
早上游1200米，徒步快走一圈。联系家里家政服务的事。晚上有事，没去水上徒步走。
蓝色海湾
发表于 2017-9-4 21:34
早上游到对岸，徒步快走一圈。晚上到水上徒步走一圈。早上快走时，曾获得亚锦赛冠军的安徽女子竞走队周教练和她的好朋友安徽女子中长跑队教练也加到水上快走队，与我们一起快走。大家都很开心！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201709/04/143539ql70uk7w5pwkynv2.jpg.thumb.jpg
蓝色海湾
发表于 2017-9-5 21:30
早上游400下，徒步快走一圈。因有泳友住院去看了看，晚上没去水上徒步走。明天鱼王要在北京宴请京津两地冬泳网版主们。
蓝色海湾
发表于 2017-9-6 22:35
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-9-7 21:13 编辑
冬泳网理事会李林主席在北京宴请北京、天津冬泳网版主。天津版主津海东、海河、王者、老大赛利姆、感激的人、刘建华、蓝色海湾等应邀参加。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201709/07/115435u23bq921plh3j622.jpg.thumb.jpg
蓝色海湾
发表于 2017-9-7 21:51
昨天应鱼王之邀，去北京与北京版主们（都是老朋友）欢聚。因年事已高，近来已觉得体力下降，活动能力也在衰退，所以要注意，坚持锻炼，注意休息。