蓝色海湾
发表于 2020-12-29 22:13
晨大风降温，最低气温-11度，北风4级。没去游泳，徒步走3000米。上午到紫金山路超市与张彤、倪凯等吃涮羊肉，并注册一个购物平台。今天徒步走13500步。
蓝色海湾
发表于 2020-12-30 22:25
晨气温比昨天还要低，风比昨天小了一些，没去游泳，徒步走2000米。最近要增加一些力量的练习，慢跑也要增加一些距离和运动量。今天徒步走10700步。
蓝色海湾
发表于 2020-12-31 22:02
晨气温-9.5度，水温3.5度，微风。游20下，起水后游泳裤都冻上了，徒步走2000米。今天气温有点儿回升，比起昨天、前天好多了。今天徒步走10800步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-1 22:57
晨今天是2021年第一天，虽然因疫情，市里不让组织大型活动了。但各队都组织了自己的活动来庆祝冬泳日。我先去大光明桥，又去刘庄桥。中午赶去参加了赤峰桥的聚会。今天徒步走12900步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-2 22:16
晨没去游泳，今天周六到奥体中心徒步走，并看看快走队的朋友们。没想到这里刚进门就看到在造雪，建造“冰雪欢乐城”，把刚进北门的停车场也占用了。据说去年也是这样，甚至还有冰场。今天徒步走17800步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-3 22:07
晨到天塔湖去游泳，去的早遇到了老何。他们在靠近马路有一个小水池，他说人多的在里面。去到了，于建他们也刚来，一起砸冰后游了一个来回（十多下）这里以水上人为主20多人。起水后跑了一会儿，又跟老董等人去吃早点，然后就回家了。今天徒步走12800步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-4 22:46
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-1-5 06:15 编辑
晨到津河，冰冻的没有水面了。李老师砸出一个小洞游了游，小鲁又从冰面对岸找回了两根木棍，徐老师带来了钳子修理了抄子。大家齐努力又把冰面砸大了一些，与原来差不多了。游20下，起水后，又砸了砸，扩大水面方便后面的游泳人。今天徒步走13000步。
龙老道
发表于 2021-1-5 08:29
本帖最后由 龙老道 于 2021-1-5 08:33 编辑
蓝色海湾 发表于 2021-1-4 22:46
晨到津河，冰冻的没有水面了。李老师砸出一个小洞游了游，小鲁又从冰面对岸找回了两根木棍，徐老师带来了 ...
六个冰洞可能都有同样问题,
津河大石头基地经您们开路后,到八点半,还需二马,小刘等进行二次加工后才能游
是否可以冬泳协会名义联系,开放水上前门码头,那里的水不结冰
蓝色海湾
发表于 2021-1-5 22:29
晨到津河后见到王者、陈凤岐和小廖两兄弟在砸冰。昨天他们也都来了，只是没有找到木棒等工具，才不得不转移地方。今天气温-9度，水温3.5度，砸了冰，又有些风，水面较大。游20下，徒步慢跑回家。今天徒步走12500步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-6 22:17
晨大风，气温骤降，气温最低零下16度。没有去冬泳，徒步走3000米。上午整理一下有关资料。下午请李恒军帮助把海河发到微信上的泳友们的专辑发到冬泳网上。今天徒步走12600步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-7 22:25
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-1-7 22:27 编辑
晨最低温度-18度，没有去游泳。这里不像水上游完可以马上进公厕，可以缓缓。徒步走2500米。下午给金老送去河江海送他的T恤。今天徒步走15600步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-8 22:26
晨到津河，都冻上了。老陈、廖兄弟和我一起砸冰。游20下，徒步走2000米。气温-12度。昨天最低气温在-22度，确实是60-70年最冷的天气。下午到前门参加校友会党支部的会议。今天徒步走10300步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-9 22:39
晨周六，到奥体中心，见到坚持跑步的朋友们：七姐、小张姐等4人。徒步走3000米，北门进去的路已经盖满了雪。今天徒步走12600步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-10 23:00
晨到津河先砸冰，小廖拿来一个铁锨，用来捞冰起大作用了。游20下，徒步2000米。他们主要想开橫面，其实没有必要。梯子两边，尤其是南面应当多开些好把碎冰赶过去。今天徒步走16200步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-11 22:39
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-1-11 22:45 编辑
晨因有事没游泳，但到津河去了，一起砸冰。因有大冰块儿冻到梯子旁，很费力。回来告诉了八点半那拨的二马（杨萍），结果他和伙伴儿今天砸出一大片很漂亮的水面。因疫情原因饭店里人很少，而且物价涨得很快。今天徒步走11000步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-12 22:25
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-1-12 22:35 编辑
晨气温这两天游20下，徒步走约2000米。上午找张姐请教了一些问题。最近应当要验车了，明天问一下居师傅。今天徒步走12000步 。
蓝色海湾
发表于 2021-1-13 22:26
晨因有事没去游泳，今天气温最高7度。徒步走约三千米。下午去心桥的同学家。今天因寒冷堵住的下水道也化开了。今天徒步走11200步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-14 21:41
晨身体不适没去游泳，徒步2000米。因昨天受些凉，吃的“沛泉”又加了些量。这样上午又休息了半天，基本上就好了。看来还要随时增减衣服，适应气温变化。今天徒步走10800步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-15 22:21
晨到津河，游20下，水面较大，起水后徒步快走2000米。上午出去办事，再与几个泳友聊聊，现在疫情又有些紧，特别要注意。今天徒步走10600步。
蓝色海湾
发表于 2021-1-16 22:01
晨没游泳到津奥体中心，每周六到这里来与快步走的朋友们走一走。近来因疫情有变，防控措施都在加强。校内有很多。今天徒步走12200步。