蓝色海湾 发表于 2020-6-1 22:21


晨游40下,徒步走约3000步。最近天气很反常,经常是晚上下雨白天晴,倒是不影响白天的活动。今天早上5点才醒,体验了一次自然醒.今天徒步走10400步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-2 21:47



晨到杨柳青子牙河游200下,与前两天一样,又是晚上下雨白天晴。游泳后我们张家三姐妹等十二人,到大刘家相聚为他们自驾西藏送行。今天徒步走10500步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-3 22:30


晨游220下,徒步走回家。今天好像水流小了些,往上游100多下就到了,回去80下左右。今天几个人议论是否要去津河一种心对过去游,再添个游泳点。今天徒步走11800步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-4 22:16


晨游240下,今天基本没有流,往上要游,往下也要游。李师傅不光测水温,还可以测水质了。上午给天穆的兰贵人送点儿东西,下午修了修车,准备一年一度的年检。今天徒步走13600步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-5 22:24

本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-6-6 22:55 编辑

晨游240下,徒步走回家。有人议论要去一中心王顶堤桥下的津河边上游游看,那里倒是举办过全市的冬泳日活动。不知道现在情况如何?今天徒步走11400步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-6 22:43

本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-6-6 22:48 编辑


晨游260下,先徒步1000米,向李恒军学习了参加鲁能徒步活动打卡的事。看起来很麻烦,学一下也还可以。主要是不打卡会影响全队的成绩,这就不好了。今天徒步走10800步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-7 22:24


晨今天与王者、空竹婷婷、李工到津河广场(一中心)去游,游200下。水比天塔那边儿好一些,但上下不大方便,对于年龄大或腿脚不大方便的人不太适合。今天徒步走10600步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-8 21:01

本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-6-8 21:10 编辑

晨有事,没去游泳。上午到友谊路口的迪卡侬转了转,买了徒步或长跑的背心。这是比较专业的,背包约15升,有水袋和装矿泉水的口袋,还有可以装路餐口袋。今天徒步走11100步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-9 21:50


晨又没有游泳,因为要去送大姐去看病。据说以后原官方的市游泳协会等相关组织都要改为企业,要自己挣工资了,这下可是个大的转变。今天徒步走10400步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-10 22:09


晨到天塔去游280下,徒步走2000步。联系要去北京一趟,拜访一下老朋友。最近要加强锻炼,减体重。晚上又加走一圈今天3000米左右,以后还要加。今天徒步走10700步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-11 22:18

本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-6-12 04:20 编辑

晨到一中心津河游280下,水流也不小。起水后,徒步1000米。今天得知一个令人很感伤的消息,水上的热心人成冀生竟然在几天前在家中逝去,具体情况尚不得而知,但愿他一路走好。今天徒步走10200步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-12 04:23

本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-6-13 21:33 编辑


今天去北京,看看老朋友。应鱼王之邀,到北京拜访,因是周末(周五)去的时候还好,回来时有些紧张。赶上一趟晚六点开的火车,终点是上海,天津南站停一下。今天徒步走14100步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-13 21:38

本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-6-15 21:23 编辑

昨天去北京有些累,游200下,徒步走1000米。北京疫情发展的很快,北京也很快的采取了措施。天津各小区也采取了措施,调查相关情况。今天徒步走10200步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-14 22:18

本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-6-14 22:21 编辑

晨游280下,徒步走1100米。一天来北京疫情突然爆发,新发地菜市场从一例到40例,各种食品销毁,造成巨大损失。也给附近各地带来连锁反应,天津也极为重视。下午准备明天汽车年检的事。今天徒步走11400步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-15 21:35


晨游320下,徒步走1000米完成打卡任务。上午还是让居师傅帮着完成了车辆的年检。下午也有些累,抓紧时间休息了一会儿。今天徒步走10300步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-16 22:23


晨游200下,徒步走1000米。现在说是北京的疫情原因,天津防控级别又升到2级,但比起原来还是差了一些。进出小区,只要有居住证就行。今天徒步走11200步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-17 22:33


晨游400下,徒步走1000米完成打卡任务。上午到永旺看看,有个朋友咨询am,pm的事。晚上听北京以薇老师讲课,讲得真有水平,深入浅出,受到大家欢迎。今天徒步走11200步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-18 22:20


晨游320下,徒走1300米。天津的疫情,今天又新增一例,但却在白堤路、龙井里附近,闹得人心惶惶。小区的管理还没有到最严的那时候,马路上的车、人也很多。今天徒步走10600步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-19 22:13


晨游300下,徒步1300米。最近徒步走的里程少了一些,还要加强体力的锻炼。下午又走到津河边徒步5000米,小区的门口只要测温,出示健康码就可以进来。今天徒步走11500步。

蓝色海湾 发表于 2020-6-20 22:56

本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-6-22 05:20 编辑


晨没去游泳,驾车到西青郊野公园转了转。现在比前几年正规多了,有了一个可宿营的地方。外面也建了存车场,骑行的车也要放到外面存起来。今天徒步走12700步。
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