本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-4-23 15:53 编辑
晨第一天到天塔旁边的津河去游，环境还好。游120下，回学校徒步走3000步。在这里近多了，早上约可以省下一小时时间。水清凉，但也有些味儿。今天徒步走10500步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-4-24 21:45 编辑
晨游160下，顺时针徒步绕天塔湖一周（约3000步）。到卫津路时，有一段施工，且空气质量不好，以后不到卫津路来，走到头回返就是了。今天徒步走11700步。
晨游150下，徒步到环湖桥折返，距离约3000多步。游时感到河中有水草，不过不多，影响不大。这里环境还不错，水质也还好。今天徒步走10400步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-4-26 22:11 编辑
晨大风有浪，游150下。往回游时有些顶风，要比往南游时多游20--30下。现在觉得体力差了一些，晚上又绕天塔湖走了一圈，约3500步。今天徒步走15400步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-4-27 20:42 编辑
晨温度渐升，游150下，小蛇在路上遇到曹老师，也到津河来游了。老王为了大家有个好环境把水中的毯子又整理了一下，毯子下的小石头也清理了，使大家上下更方便了。今天徒步走10200步。
晨游140下，徒步走、慢跑到气象台路桥折返。据曹老师说小蛇不来了，居然是因离家太近，骑行不到20公里。来这游的人也逐渐多了，可能过了五一更多。今天徒步走11700步。
晨水温17度，游200下，徒步走、慢跑到气象台路桥折返。这两天到这儿来的人也多了，李工、王处也来了，还有郭姐等。今天开始骑小共享车来。今天徒步走10700步。
晨水温17.5度，游260下，徒步走、慢跑到气象台路桥折返。这两天最高气温到30度游泳的人也越来越多了，刘三姐、老邓等也都开始游了。今天徒步走12500步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-1 22:19 编辑
晨游260下，徒步快走、慢跑到气象台路桥。今天来游泳的人们更多了，水上二岛、前门码头的人都有。水温已到19度左右了，一般的人基本上也可以游了，不过还是要提醒大家刚开始要慎重，先少游点儿，适应一下。今天徒步走10900步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-1 22:31 编辑
晨游260下，天塔南边的湖边小路挡上了。据说是为了给天塔湖换水，到那边去走路和慢跑都不行了，今天回去就不骑共享单车了，徒步走回家。昨天去全运村学习了一天，感觉体力还可以。今天徒步走10500步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-3 21:43 编辑
晨游240下，徒步走回家，约4000步。有用的人多了，有些人又不注意维护好这个环境，又去公共厕所冲水，引起大家公愤。相信在大家的共同努力下，个别人是不会得逞的。今天徒步走10200步。
晨游260下，为了锻炼徒步走，今天走到水上前门，又走到宾西路约40分钟。途中遇到了张景忠大爷、张蕾、杨明亮等人。今天大家一致谴责破坏当前游泳环境的人。今天徒步走14900步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-6 18:43 编辑
昨天（4日）晨驾车八点出发去北京平谷天云山庄，中午11点多到达。到这儿之后，觉得这里以前来过。前几年，也是大刘介绍开大巴到这儿，在水库里游了泳，到天云山景区驱车浏览了一下。今天徒步走8000步，
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-6 18:59 编辑
今天早上到石林峡黄松峪水库游泳（王者、天水和我等六人）。早六点徒步半小时到，游泳后走回去来回7000多步。吃早点后又徒步到“湖洞水”景点，可是没开放，据说已经三年没开了，上次来也没到这儿来。下午他们又要去游泳、照相。结果有人管了，他们早七点上班，下午五点半下班。今天徒步走22100步。
今天早上又去游泳，我和王者、天水（小郑），昨天天水早上怕水凉没游，下午没游成。今天早上一起去了，终于游了，没有留下遗憾。上午大家驾车去天云山景区转了转，下午返回。今天徒步走11100步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-8 21:53 编辑
晨零星小雨，游240下，徒步走回家。大张姐因看孩子，也到天塔这儿来游了。昨天从石林峡回来后，恢复的还可以。听说老王因捞水草，脚被扎破了，伤势较重。看来在户外游还是穿上专用的鞋好一些。今天徒步走11600步。
雨从昨天晚上正式下，今天又接着下，直到今天晚上才基本结束。早上冒雨出去走了4000步左右。到晚上又走了5000步左右，基本上完成了今天的任务。今天徒步走11300步。
晨游300下，因加油后开车来的，回家后又徒步走3000步。因昨天下了一天的雨，今天水已涨到第一个台阶，是目前比较高的了。听说前两天水温还在22度，因下雨，今天的水温降到18.5度。今天徒步走10500步。
今天是母亲节。晨游200下，因水涨上平台，换衣服的地方很少了。换完衣服就走回家了。晚上，参加婕斯线上的庆祝母亲节联欢会。今天徒步走12300步。
晨游200下，水温19度。今天水比昨天好一些，流也比昨天大一些。今天人少一些，可能是因为昨天水质差一些，而且涨到台上，换衣服不大方便。上午到欧亚达，下午到全运村。今天徒步走11000步。