蓝色海湾
发表于 2019-12-4 21:24
晨因昨天有些累，没去水上。经与大刘联系，与于建、智慧、王者等人沟通，明天要去杨柳青子牙河、“春秋源林”，与鲍老板联系一下，看能否合作搞冬泳日活动。今天徒步走12000步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-5 22:08
晨有风，游30下，徒步快走一圈。上午开车与于建、李志欣、王志华到杨柳青“春秋源林”拜会鲍玉林老板，商议今年元旦冬泳日活动的事。今天徒步走12400步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-6 22:08
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-12-7 21:20 编辑
因昨天有些忙，今天没去水上，早上徒步走5000步。到西青道、红旗路交口欧亚达商场，看了看迪卡侬的户外用品。今天徒步走9000步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-7 21:32
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-12-8 11:41 编辑
今日大雪节气，湖面冰封住了。晨无风，游30下，徒步快走两圈。李恒军他们几个把左侧的下水点的“水面植物排”弄好后，为泳友们解决了大问题，受到大家的感谢和鼓励。今天徒步走14600步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-8 21:51
晨雾霾，游30下，徒步快走两圈。今天有雾霾应当少跑点儿，多穿点跑。今天徒步走12500步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-9 22:12
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-12-10 12:47 编辑
晨雾霾没去水上，在学校徒步走5000步。最近在统计参加北戴河冬泳节的事，还有筹备水上俱乐部年会及2020年冬泳日的活动的准备工作。今天徒步走12200步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-10 21:39
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-12-11 22:50 编辑
晨重雾霾天气，没到水上去游泳。想到学校游泳馆游，到哪儿一看，没开门。在校徒步走4000步。今天徒步走10200步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-11 21:30
晨游30下，徒步快走两圈。在李恒军、于建、小张、小邓等人的努力下，二岛码头右侧的水面又扩大了一些，真是为泳友做了大好事。今天徒步走11900步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-12 22:19
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-12-13 16:51 编辑
因有事，没去水上，早上徒步走5000步。上午处理些家务事，下午解决了长期没解决的宽带的问题，原来老是时好时坏，经常报修，这次让他们找到原因，解决了。下午何浩来访。今天徒步走10200步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-13 22:39
晨游30下，徒步快走一圈。现在天黑，看不清，游的时间要晚一些，徒步走只能尽量跟第三圈了。晚上与杨、李、于开会商量冬泳日的事。今天徒步走12900步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-14 21:50
晨乘大巴，六点半出发经昌黎到北戴河。上午到昌黎游泳基地游泳、跳水，中午在昌黎吃中饭。下午1点乘车，2点多到北戴河幸运国际酒店，住6103室。晚上自助餐，文艺汇演。今天徒步走14300步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-15 21:40
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-1-20 05:11 编辑
晨起来后与三姐妹等到老虎石公园转了转。早饭后，准备参加上午的活动：盛装下水、徒步十公里。九点半举行了冬泳网第七届文化节暨北戴河第四届冬泳文化节的仪式，先进行了盛装下水，我们跟着鱼王先在海边转了一圈，然后走进1度的海水中，欢快的队伍转了一圈，约3分钟，腿有些木了就走了出来。到十点半，泳装徒步走开始，十一点多活动结束。今天我觉得水真凉，有些刺骨。下午两点半我们乘大巴返津。今天徒步走18300步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-16 23:00
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-12-17 19:50 编辑
晨雨转雨夹雪，没去水上，送方去访友。下雨雪时能见度很不好，开车时要格外注意。尤其快速路上青云桥、上复康路桥的两个转弯车很多。今天徒步走10100步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-17 22:16
晨有风，3-5级，游30下徒步快走两圈。中午又到馨香园试吃，王者、老知青、老董、老杜、小马哥、老陈、李恒军、心桥、风范、刘建华、肖日等十二人。今天徒步走14200步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-18 22:17
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-12-20 06:57 编辑
晨游20下，昨天因有风，湖面上的冰都吹化了，这种情况也很少见。前几年见过吹化一部分的，都吹化的，几乎没有过。游后徒步快走两圈。上午到与友小聚，下午几人去老冯家中做客。今天徒步走12400步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-19 23:17
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-12-20 07:08 编辑
晨有些事，没去水上，上午去全运村，又见到一些新朋友。晚上到河北路，冬泳协会开会讨论元旦冬泳日的筹备工作，各队负责人来的很齐，基本准时开会。因家中突然有事，提前请假走了。今天徒步走17800步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-20 21:50
昨天去全运村、晚上又开会，家里又有事，有些累，睡得也晚了些，今天没去水上。在学校徒步5000步，中午饭后又睡了一觉，基本缓上来了。今天徒步走10100步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-21 22:14
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-12-22 08:14 编辑
晨无风水面很小，游20下，徒步快走两圈。今天冬协组织一部分人到北京观看建国七十周年成就展。因有事，明天又开俱乐部年会，就没去。今天徒步走15000步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-22 22:54
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-12-23 06:54 编辑
今天冬至，天气竟然不冷，昨天破开的水面没冻上，游30下。因预报说有雾霾徒步走的队伍基本没人，我和王者等逆行走了一圈，就回去了。上午开水上俱乐部的年会，北京的赵明、老白条、崔大嘴、姜玉香、存子等人过来了。下午去陈姐家待了一会儿。晚上还有个局，觉得累了，婉拒了。今天徒步走11100步。
蓝色海湾
发表于 2019-12-23 21:59
今天较重雾霾天，没去水上，在学校徒步慢走5000步。最近几天事情较多，各队的年会、各种座谈会等，有些应酬就推掉了，要不一周中午在家吃不了几顿饭。今天徒步走10300步。