蓝色海湾
发表于 2021-2-26 21:53
晨到津河，水基本上在第三个台阶了。游20下，徒步走2100米。上午到全运村，调换了一些保健品。过了一个很开心的正月十五。今天徒步走11400步。
蓝色海湾
发表于 2021-2-27 20:21
晨到津河游20下，徒步2200米。大学道桥边河里有很多木桩，据说是要清淤泥。这将影响我们在这里游泳。因为要断流，水位也要下降。今天是正月初六，“遛百病”。今天徒步走16600步。
蓝色海湾
发表于 2021-2-28 19:33
晨到津河，下水点儿的毯子被人拿走了，可能是整修河道的信号。游20下，徒步走1800米。气象预报的还很准，说是早上有雨，七点多就开始掉点儿了。游完就回家了，雨也渐渐下了起来，淅淅沥沥下了一天。今天徒步走13200步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-1 22:21
晨昨天晚上雨转化的雪还没有停，游20下，徒步走2300米。这是这个冬季第一场雪，下雪就是冬泳人的节日。与往年一样大家照雪景，雪中游泳的欢乐情形。今天徒步走16600步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-2 21:57
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-3-3 05:50 编辑
晨到津河，气温回升很快，雪基本上化完了。今天人比昨天多，水有些混，游20下徒步走2100米。原来在二岛游的国师傅今天也来了，看看大家。今天徒步走14100步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-3 21:43
晨到津河，气温有些升高，但春天更要注意少游。游20下，徒步走2400米。今天游泳的人来的不少，也有很多旁观的人，有的不理解，也有的感兴趣。北京海浪昨天找我咨询了一些问题。今天徒步走16800步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-4 21:57
晨因昨天有些忙碌，起晚了没去游泳，徒步走2300米。今天气温较高，下午又徒步走约1小时，觉得最近运动量还是不够。今天徒步走13900步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-5 22:30
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-3-6 06:18 编辑
晨到津河，又是第一个到，感觉很好，水涨到第四个台阶。游40下，徒步走3200米。据说要降温，下午风见大，气温也降了下来。预报明天低温到零下2度。今天徒步走15900步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-6 20:56
晨因有些事，没去游泳，徒步走2100米。今天气温最低又到零下2度，最高4度，有些凉。这段时间要“春捂秋冻”穿衣要注意，不要减的太快。今天徒步走20900步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-7 05:16
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-3-12 20:15 编辑
今天去山东学习考察。早八点半在汤姐家集合驾车走快速转荣乌高速奔威海。途中在寿光服务区休息一会儿，开着开着突然发现油不多了。于是勉强开到万第服务区，油表已经为零了，真是有惊无险。今天徒步走11800步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-8 22:17
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-3-13 05:14 编辑
开始第一天学习，很紧张，上午、下午、晚上都有课，当然晚上是小会议室。初次接触“区块链经济”的概念。课程的开始，没有了有些会议的煽情的哄闹，而是与在学校上课一样。今天徒步走10700步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-9 23:17
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-3-14 19:31 编辑
晨冷水浴、徒步走，晨练是不能放松的。今天是学习的第二天，在上下午的学习中加入了一些相关企业的介绍，这样比单纯的听课好了一些。今天徒步走11500步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-10 23:13
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-3-12 22:46 编辑
今天早上冷水浴，徒步走3千米。上午学习，下午答疑。晚上聚餐开联欢会，有的地区的朋友们，下午就走了。东北的朋友们晚上乘大巴回去了。今天徒步走12500步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-11 23:14
晨起来到海边去了一趟。吃早点后，八点半启程回天津。途径平度服务区、滨州服务区、大港服务区于下午4点半到全运村、五点一刻到南大西南村。圆满完成这一次学习任务。今天徒步走11600步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-12 22:42
今晨起来没去游泳，七点半出发，接上几位亲戚到程林庄去送大姐一程。中午在“点卯”小聚。下午，又办理办理了一些银行的事情。今天徒步走12200步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-13 22:22
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-3-14 19:18 编辑
晨到津河水温8度左右，游40下，徒步走约3000米。今天听到消息，北京泳友、老朋友云飞扬在游泳后突然发病，被急救。看来春天气温高、水温低，不可多游。今天徒步走16200步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-14 19:39
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-3-14 21:39 编辑
晨到津河，游30下，徒步走3400米。今天人较少，有些人去骑行了（老陈）、有些人参加南开健行者组织的团泊湖徒步40公里的活动。我因超龄又刚从外面回来就没参加。昨天感觉很累，可能是从威海回来后的恢复，今天就好多了。今天徒步走17200步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-15 22:16
晨昨夜下雨，因有事没去游泳，徒步走3400米。上午到全运村，学习一些区块链的知识。上午起风，卷起扬尘，据说是大面积的，中午吃广式茶餐。今天徒步走16900步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-16 22:21
昨天的“沙尘暴”，据说是十年未遇的，北方的大部分地区都未能幸免。今晨降温，水温应当在8度左右，游20下。下午到全运村学习有关资料。今天徒步走16700步。
蓝色海湾
发表于 2021-3-17 22:20
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-3-18 05:26 编辑
晨到津河，游30下，徒步3500米。今天家里有些事，到西市大街处理一下。晚上参加区块链的学习，听了听“通证经济”的课。今天徒步走13400步。