本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-12-5 21:35 编辑
晨降温，气温1度，水温9度，游80下，徒步快走两圈。中午列席了俱乐部主要负责人的会议，主要是讨论今年年会的筹备工作及俱乐部日常工作的有关问题。晚上冬协筹委会常委开会，主要讨论冬泳协会注册事宜 。今天徒步走16400步。
今天没到水上，因要参加南开校友会的活动---到民园体育场长跑8公里，然后参观天津市体育博物馆。今天长跑的成绩59分52秒，距离8.32公里。今天徒步走16300步。
晨游80下，徒步快走两圈。因昨天几乎一直跑，今天腿还有些疼。今天联系报名、买票，准备去广州参加版主会。今天徒步走12700步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-11-20 13:03 编辑
早上不到六点去水上的途中，接到苗姐的电话，说嘉鱼的四位朋友已到天津。我到水上后立即告诉王者，王者马上告诉于建、师来顺，大家一起，热情的接待了嘉鱼义工协会吕会长等四人，又结识了四位嘉鱼的朋友。晨游60下，在前门码头遇到来津探亲的北京泳友星月凯旋。今天徒步走15100步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-11-20 21:12 编辑
晨游80下，徒步快走两圈。晚上到水上徒步走一圈，因家中有事，几天不走了，觉得天凉了走的人少多了、跳舞的人也少多了。冬天的水上，就是冬泳人的天下。今天徒步走18890步。
晨雨停了，水温不到8度了，游80下，手感到木了，徒步快走两圈，因下雨人很少，只有6--7个人。上午与于建、小丁到威海银行去了一趟，与赵行长商议一下合作的事。中午与友小聚。晚上联系如何接待武汉朋友的事。今天徒步走16100步。
今日小雪（节气），水温7.5度，游80下，徒步快走两圈。晚上有事没去水上徒步走，在校园里走了一会儿。今天徒步走16600步。
晨有点儿小风，游80下，徒步快走两圈，开始俱乐部25周年年会的报名和邀请有关的兄弟冬泳俱乐部、冬泳队等组织的工作。经过这几天的摸底，估计年会的规模要比往年大，约在20桌左右。今天徒步走16800步。
晨游80下，徒步快走两圈，气温渐凉，水温7.5度。年会的报名工作逐渐开展，目前看以近十五桌。明天武汉负责横渡长江的老宋、谢老师可能要来，转转，游个泳。今天徒步走15500步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-11-26 12:05 编辑
晨游100下，水温7度，用时不到4分钟，徒步快走两圈。今天徒步走15500步。前俩天说要来天津的武汉泳协老宋、谢主任一行4人今天下午到了。年轻人、老韩、蓝色海湾、丁队、师队、宁队、智慧等在燕春楼热情的招待了武汉客人们。师队、智慧为招待武汉客人做了周到的安排。今天徒步走15500步。
晨雾霾较大，到南大游泳馆游400米。馆内室温28度，水温约在26度，洗澡冲水的花洒又改回手动的，不是感应式的了。今天徒步走10900步。
晨游100下，徒步快走两圈，今天徒步走的人很少，开始只有2--3人，后来我们参加进去才6--7个人。因为昨晚人们都看了天气预报说凌晨雾霾橙色预警PM2.5达500多，实际因凌晨起风了，早上六点多时PM2.5也就100多。今天徒步走16600步。
晨游80下，徒步快走两圈。今天天气很好，雾霾没有了，很晴朗。明天又组织去达仁堂药厂参观，家里有些事，让他们先去吧。今天徒步走14900步。
晨降温小风，水温6.5度，游80下，徒步快走两圈。原来要参加去达仁堂的活动，因家中有事没去。联系修下水道、修电话（座机）、修鞋.....。今天徒步走16100步。
晨天气晴好，微风，水温6度游80下，徒步快走两圈。晚上有点时间，到水上西门遇邵局、老冯徒步走一圈。广州版主会的报名、缴费开始了。今天徒步走18400步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-12-1 20:58 编辑
晨六点三十分时水温6度，气温1度游80下，约三分钟左右，徒步快走两圈。晚上到水上徒步走，邵局他们可能没来，一个人走一圈。今天最让泳友们振奋的消息是张大爷又来游泳了！自今年8月29日张大爷在水上发病，经众泳友相帮送入医院后，大家时刻关注他的身体恢复情况。据说他前些天来过一次，看看大家。今天他又来了，他还下水游泳了，证明他身体恢复的相当的好。一般人如果三个多月不下水，在冬天有时也不敢下了。我们祝愿他康复如初，再与我们一起多游几年。今天徒步走19100步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-12-2 22:42 编辑
晨零星小雨游80下，徒步走约两圈（因雨、路上积水，择路而行。）。上午处理些家务，中午与赵队、宁队等朋友相聚。今天徒步走16200步。
晨北风3--5级，水温六度，减量游60下，徒步快走两圈。晚上到水上与邵局徒步走一圈，校友会又准备新年联欢会，这回采取抢票方式。今天徒步走20700步。
晨游60下，水温5度，气温0度，徒步快走两圈。晚上到水上徒步走一圈，今天人多，邵局、老冯、张大姐、张三姐与我共五人。今天徒步走21600步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-12-5 21:36 编辑
晨阴天游60下，水温5度、气温-2度，东湖西侧靠岸边已经冻冰了，徒步快走两圈。晚上下小雪，到水上与老冯、邵局、小妹徒步走一圈。开始联系登祖山的事。今天徒步走20600步。