本帖最后由 老大赛利姆 于 2018-9-21 10:31 编辑
蓝色海湾 发表于 2018-9-20 21:24
晨游300下，徒步快走两圈。今天继续抽时间整理去延安徒步活动的照片。今天徒步走15700步。
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晨游300下，徒步快走两圈。冬泳文化节今年还在北戴河举办，现在开始报名了。继续整理延安行的照片，今天徒步走19100步。
晨游300下，徒步快走一圈，然后回家吃早饭，又赶回水上参加八点半去塘沽鲤鱼门附近“鼓浪水镇”的活动。晚上到水上徒步走一圈。今天徒步走15900步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-9-25 15:53 编辑
晨游400下，徒步快走一圈。下午南开物理校友会召开2018第二次理事会暨百年校庆筹备会，我和原光班的戚蓝代表七七级参加了这次大会。今天徒步走13600步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-9-25 15:42 编辑
昨天（24日）电脑出了问题。晨游200下，徒步快走一圈半。在中秋节之际，为贯彻南开大学物理校友会2018第二次理事会的精神，与戚兰商议建立了物理七七级的大群，为同学们的团聚，为明年的百年校庆做准备。徒步走14900步。
晨游300下，徒步快走一圈半；晚上到水上徒步走一圈。今天上午家里有点事，外甥女一家来访。下午上上网。今天徒步走20200步。
晨游300下，徒步快走一圈半。晚上因有事没去水上徒步走，中午与友小聚“天津印象”。各队都在组织10月底冬泳文化节报名的事。今天徒步走16200步。
晨游300下，徒步快走一圈半。上午处理一下家里的事情，下午上网浏览一下，看帖、发帖。晚上到水上徒步走，居然没遇到一个平时常来走路的人，听水晶广场边上亭子里歌声嘹亮，去看了看。今天徒步走19800步。
晨游200下，徒步快走一圈。上午老家来人了，招待一下。学校和物理系校友会有些事情处理一下。下午请人把防盗门的锁修好了。晚上到水上徒步走两圈。问了一下他们，说都来了，可能走岔了。今天徒步走24100步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-9-30 21:17 编辑
晨游300下，徒步快走一圈半。下午到河北区海河假日酒店去参加亲戚的婚礼，晚上才回来。徒步快走15000步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-10-1 22:21 编辑
晨游300下，徒步快走一圈半。晚上到水上徒步走，刚进去一会儿，就下小雨了。在湖滨轩的外面长廊里避了一会儿雨，雨停后走了一圈。今天徒步走20700步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-10-1 22:24 编辑
晨游400下，徒步快走一圈半。晚上到水上公园徒步走两圈。今天天较凉，游完上来感觉有些凉，慢跑、快走一圈半后才出点儿汗。今天徒步走25100步。
晨游400下，徒步快走一圈半。今天家里人小聚，弟弟们在津的家人都来了。午睡后，整理一下骑行车，准备周四骑行。晚上到水上徒步走两圈，今天女士们都没来，据说是去天津新建的“水西公园”（侯台）转转，结果找不着路了，下午两点才回到家。今天徒步走27100步。
晨游300下，徒步快走一圈半。上午处理一些家政的事、中午与亲家聚聚。下午处理一些物理校友会的事情。晚上年轻人找我和老韩接待来自唐山的朋友。今天徒步走17600步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-10-5 03:59 编辑
今日五人骑行胜芳，早六点出发，下午4点半到家。总计约骑行120公里，很长时间没骑了，有些累，总的感觉还可以，还应当常骑骑。今天徒步走步数12500步（包括骑行）。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-10-5 22:20 编辑
今天去水立方，早上五点半从水上前门乘大巴出发，到晚上10点多才到家。虽然累些，但很高兴，终于完成了一个愿望，到水立方游个泳。因为到北京水立方游泳，今天徒步走10700步，相对少了一些。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-10-7 21:09 编辑
晨风力3--4级，游200下，徒步快走一圈半。晚上到水上徒步走两圈，今天人还真多十个人。今天徒步走24500步。
晨游200下，徒步快走一圈半。晚上因有事没去水上徒步走。三夫又要组织徒步走沙漠的活动，可能在十月份。今天徒步走13900步。
晨游300下，徒步快走一圈半。上午和老石到团泊新城康宁津园看望老泳友张局，他到这里也好几年了，身体还不错。中午在他们那里称作B岛的食堂里吃的饭，没想到吃饭时还遇到了水上的老泳友付姐夫妇。没想到他们也在这里，付姐照顾她的老伴儿。中午吃完饭，带着他们对水上的怀念、对泳友们的问候，我们就开车回来了。晚上到水上徒步走两圈，今天徒步走26600步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-10-10 21:56 编辑
据中央电视台天气预报讲，今天是下半年来最冷的一天，加了衣服。晨游200下，有风有浪，徒步快走一圈半。白天办了些家里的事，骑车转了一个多小时。晚上因有事，没去水上徒步走。今天徒步走16100步。