蓝色海湾
发表于 2018-12-26 21:09
今天回来后第一次游泳，游30下，感觉手木了，徒步快走一圈。上午到二居委会开会，会后与友小聚“好时光酒店”落实一下有关年会的事。下午回家处理了一些事。今天徒步走14300步。
蓝色海湾
发表于 2018-12-27 22:53
早上因身体不适，没下水游泳，徒步走一圈。协助俱乐部领导，解决年会一些准备工作。晚上没到水上徒步走，这两天降温，据说是近五十年来最冷的一天。今天徒步走16000步。
蓝色海湾
发表于 2018-12-28 21:19
晨没去水上，在学校徒步走3000多。上午修笔记本电脑，做一些参加年会的准备工作。下午到天津校友会办了一些事情，天气还是较冷。今天徒步走11000步。
蓝色海湾
发表于 2018-12-29 20:44
本帖最后由 蓝色海湾 于 2018-12-30 17:52 编辑
早上没去水上，今天在“首座轻奢国际宴会中心”（苍穹道）召开了天津水上冬泳俱乐部2018年年会，到会的有北京亮马河、天津滨海新区、天津子牙河、天津民航大学、天津梅江冬泳俱乐部、天津刘庄冬泳队、天穆冬泳队、北安桥冬泳队、大光明桥冬泳队、天津老干部老年大学服饰表演队等各兄弟队、朋友们190余人。今天徒步走12900步。
蓝色海湾
发表于 2018-12-30 22:20
晨因有事，到南大游泳馆游400米，围着游泳馆徒步快走一圈。今天我的冬泳网积分已超过400000分，达到钻石长老级别。今天徒步走10500步。
蓝色海湾
发表于 2018-12-31 21:43
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-1 03:58 编辑
今年的最后一天，恢复游冬泳了，游20下，徒步快走一圈。汽车启动不了了，找拖车，修车，弄了一天，最后找到了原因--排气管堵了。今天徒步走14000步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-1 22:26
今天天津2019年元旦冬泳日（天津站）畅游海河泳友联谊活动，在海河狮子林桥冬泳基地隆重举行。全市12个冬泳俱乐部（队）的冬泳人300余人参加了跳水表演和畅游展示活动。今天因参加这个活动，没去水上游泳和徒步走。今天徒步走12300步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-2 21:41
今天游20下，徒步快走一圈，徒步走的人也不多了。上午报名参加兴城的活动，询问有关驾照年检的事情。晚上到水上徒步走一圈，遇邵局、陆队夫妇、群主等人。今天徒步走17500步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-3 22:02
晨游20下，徒步快走一圈。今天起晚了，比平时晚了15分钟，不过也算赶上了平时的节奏。上午办理今年车辆的保险。下午，几个校友会的校友谈了些百年校庆的事。今天徒步走16500步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-4 20:59
晨有阵风，游20下，徒步快走一圈。今天走路的人很少，等走第三圈时才有4个女士和老大赛利姆，我和王者跟上后才7个人。最近的活动是到蓟县和兴城国际冬泳邀请赛。
今天徒步走18800步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-5 21:28
晨游20下，徒步快走一圈半。应邀到本溪楼贵发顺百鱼饭庄参加子牙河运动俱乐部年会，据说今年的年会规模是比较较大的，十八桌。年会气氛欢快、热烈，见到许多熟悉的老朋友，也认识了很多新朋友。今天徒步走15700步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-6 22:26
晨微风游30下，徒步快走两圈。上午应邀去参加一个泳友饭店开张典礼，下午准备明天去蓟县的物品，晚上因有事没去水上徒步走。今天徒步走17200步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-7 21:44
晨没去水上，乘火车到蓟县九龙山国家森林公园附近的孔府农家，中午11点到，环境还可以，地采暖，电热水器。这个地方是徒步走的魏哥他们经常来的地方。今天徒步走10010步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-8 22:36
晨六点起走7000步，上午有人去集市赶集。今天徒步走10020步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-9 21:55
晨六点半出去徒步走，7点多起来走5000步。大龙夫妇因病提前回津，因鲁会计患呼吸道感染，需回津就医。晚上吃饭前大家进行了唱歌等活动，饭后又活会儿。今天徒步走10200步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-10 21:49
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-10 22:02 编辑
晨徒步到龙门景区，今天徒步走15700步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-11 22:02
晨游40下，好几天没游了，明天还要去兴城，后天比赛，所以多游了一些。感觉还可以，手没感到木，天气也暖和，最高气温在7度左右。上午去取优秀版主、优秀长老的奖品酒四箱、洗车、到居委会办事。今天徒步走13100步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-12 23:32
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-13 05:39 编辑
今天去兴城，因天气原因（有雾）高速封闭，到昌黎已经近一点了，没时间游泳了。吃完饭，3点继续乘大巴车去兴城，到了兴城，晚上六点。正赶上开会、欢迎晚餐。餐后又洗温泉，晚上九点二十乘车去我们住的酒店--海上海度假酒店。分配好房间，已经十点半多了。今天徒步走10100步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-13 05:41
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-14 13:24 编辑
今天上午8点到“菊花女海滨”，先举行开幕式，然后比赛。比赛仅按年龄分组，分老年组、中年组、青年组；都是25米距离，泳姿不限。天津姚教练获第一名、郭宝忠、刘兰荣都获第七名，天津获得道德风尚奖。今天徒步走12700步。
蓝色海湾
发表于 2019-1-14 22:39
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-16 22:27 编辑
晨游20下，徒步快走一圈。徒步走的人很少，只有两、三个人，据说是因为雾霾天。昨天我的成绩是25米用时25.62秒(水温-0.4度）。今天徒步走18500步。