今天2009年的1月1５日 ，周四，农历腊月二十，春节已经临近。今天是三九第八天，多云天气，有微风。
昨天忙了一整天，白天没有时间上网，下午６点出发陪客人前往罗浮山温泉酒店，吃完饭８点多开始泡温泉，我还在游泳池游了泳，１１点多返回绵阳，今晨因家务事请假没有去晨泳，范斌和老康在继续坚持。
:victory: 坚持冬泳，健康常在！
不知是因为网络的原因还是我的电脑的原因,我有好多天都没有正常打开冬泳网了.今天终于打开了,一口气读完了鼠哥这些天来的日记.啊!好亲切的感觉!终于又看到了你们的身影.没想到鼠哥还生了一场病,我都没能及时问候,真是太报歉了!鼠哥,一定保重哟!安安姐,康哥,范哥,waiting,你们都还好吗!你们那儿气温那么低,大家还在坚持,真是太佩服了.大家一定要注意安全哟,太冷一定注意减量哟!我们也还在坚持,广安气温要比绵阳稍高一点.向你们学习!向你们致敬!
[ 本帖最后由 翠湖鱼 于 2009-1-16 00:26 编辑 ]
原帖由 翠湖鱼 于 2009-1-16 00:24 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
不知是因为网络的原因还是我的电脑的原因,我有好多天都没有正常打开冬泳网了.今天终于打开了,一口气读完了鼠哥这些天来的日记.啊!好亲切的感觉!终于又看到了你们的身影.没想到鼠哥还生了一场病,我都没能及时问候,真是太报歉了!鼠哥,一定保重哟!安安姐,康哥,范哥,waiting,你们都还好吗!你们那儿气温那么低,大家还在坚持,真是太佩服了.大家一定要注意安全哟,太冷一定注意减量哟!我们也还在坚持,广安气温要比绵阳稍高一点.向你们学习!向你们致敬!
非常高兴又，看到了你的身影，谢谢你的关心，年纪大了到了冬天就咳,另外骑车摔了一蛟把肩周炎弄翻了，不过我还能坚持,坚持就是胜利。你丢失在绵阳的泳帽，现在由老康在用，他自己的送给母亲河了。
今天2009年的1月16日 ，周五，农历腊月二十一，春节已经临近。今天是三九第九天，明天进入四九，三九期间绵阳尽显小阳春，不算冷。
今晨5点起床，5点12分上旅网，而后上冬网, 6点20分下了楼，带了一塑料桶热水准备上岸后洗手脚用，下楼后感觉寒风刺骨,我心情不错，为了御寒今天特意穿上了近20年没有穿过的鸭鸭羽绒服，真暖和。我一路骑行一路“跑马溜溜的山上”也许唱的并不好听，但是我很愉快。
今天来晨泳的有老康、小范和我3人，女将有特殊情况都不来了。今天涪江水位上涨了些许，我仍然第一个下水，逆水上行，江水冰凉刺骨，下水后我上行划水200多下，手脚指尖和面部有疼痛麻木的感觉，尤其面部感觉似乎要结冰一般，眼也睁不开了，回返的水中大家仍然畅快地大声吼叫，爽极了，今天在水中的时间大概在6分钟左右。上岸后用热水冲了一下，有明显的驱寒效果。
今晨涪江水温4度、气温1度。 骑车回家的路上因为穿了羽绒服没有感觉太冷，回到家先把带有泥巴的拖鞋洗净，而后洗衣服、泳裤，冲热水澡，而后做早餐、再写日记 。
今天是三九第九天，明天进入四九，气温1度
水温4度，游时6分钟，鼠哥厉害呀！
鼠哥的日记真的好好哦,很受益.三九马上就过去了,感觉还不算太冷.不晓得四九如何哦?我们游泳池的水温大概就是7-8度左右,比起鼠哥他们算是幸福的了.
哈哈!我的游泳帽你们就随便用吧!能看见你们戴上我的泳帽畅游涪江,真是太荣幸了!算是我们绵阳广安两地泳友的友谊见证吧!今年最寒冷的季节快要过去了,让我们欢庆胜利吧!
原帖由 傲雪寒梅 于 2009-1-16 15:26 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
今天是三九第九天，明天进入四九，气温1度
水温4度，游时6分钟，鼠哥厉害呀！
比起你们零下20多度，我们是幸福的。
原帖由 wei wei 于 2009-1-16 16:13 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
鼠哥的日记真的好好哦,很受益.三九马上就过去了,感觉还不算太冷.不晓得四九如何哦?我们游泳池的水温大概就是7-8度左右,比起鼠哥他们算是幸福的了.
谢谢！只要能下水都是幸福的。
原帖由 翠湖鱼 于 2009-1-16 23:01 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
哈哈!我的游泳帽你们就随便用吧!能看见你们戴上我的泳帽畅游涪江,真是太荣幸了!算是我们绵阳广安两地泳友的友谊见证吧!今年最寒冷的季节快要过去了,让我们欢庆胜利吧! :handshake :handshake :handshake :handshake
今天2009年的1月17日 ，周六，农历腊月二十二，多云天气，早晨有雾，有微风，离春节已经不远。
今天是四九第一天，三九不冷，不知道四九又会怎样。昨天公司团拜，喝了不少酒，今晨5点起床，5点15分上冬网，网速不如我的游泳速度，太慢，简直是浪费精力。6点20分我按时下了楼，因为穿着羽绒服没有感觉天冷，骑上我心爱的老驴，在漆黑的路上向江边疾驶，一路唱着西部歌王那首《在那遥远的地方》，歌声虽然嘶哑苍凉，却富有有阳刚，像骏马的嘶鸣划破夜空，唱的心情越发痛快。 今天来晨泳的有老康、Waiting、小范和我4人。今天涪江水位与昨天一样，水冰冷刺骨，还是我先下水，逆水上行，大家说好了下水游200下回返，结果下水后还是游了220多下，而后大家在凛冽的江水中大声的吼，以抒发心中的畅快，回返途中手脚指尖有疼痛麻木的感觉，今天在水中的时间大概在6分钟左右。
今晨涪江水温4度，气温5.2度，水温未变、气温上升。
今天白天我和几个朋友去安县茶坪，看肖家桥堰塞湖。
春泳美哉，妙哉！
今天2009年的1月18日 ，周日，农历腊月二十三，多云天气，早晨有雾，中国人民的传统节日--春节已经临近。
今天是四九第二天。昨天上午按计划我去了安县茶坪，一路上过了不知道多少地震塌方区和堰塞湖，其中最大的堰塞湖有三个，当然水已经不大了，已经成为非常美丽的湖，下午在温泉酒店休息了一会，又出发到北川擂鼓镇猫儿石村，参观已经建设完毕的吉娜羌寨，这是我们公司与山东一家公司共同兴建的，很有民族风味，晚上8点多返回绵阳。 今晨5点起床起床后压缩和整理前两天的照片，5点35分上冬网，今天网速稍微好一点。6点20分我按时下了楼，骑上我心爱的老驴，在漆黑的路上向江边疾驶，一路唱着蒙古民歌《嘎达梅林》，歌声苍凉、浑厚，富有有阳刚，像骏马的嘶鸣划破夜空，唱的心情越发痛快。 今天来晨泳的有老康、Waiting、小范和我4人。今天涪江水位与昨天一样，水冰冷刺骨，我感觉很疲劳不准备多游，结果下水后，控制不住自己的贪心，竟然上行游了230多下，而后在凛冽的江水中大声的吼，伙伴们也吼，以抒发心中的畅快，因游距长了，回返途中感觉手、脚指尖、脸部都疼痛麻木，今天在水中的时间大概在7分钟左右。
今晨涪江水温3.6度，气温4.2度。
原帖由 翻江鼠 于 2009-1-18 09:08 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
今天2009年的1月18日 ，周日，农历腊月二十三，多云天气，早晨有雾，中国人民的传统节日--春节已经临近。
今天是四九第二天。昨天上午按计划我去了安县茶坪，一路上过了不知道多少地震塌方区和堰塞湖，其中 ...
这段时间涪江建一号桥的桥墩，三江的水都放了。鼠哥及其早早游团队还在坚持，真佩服！
原帖由 今尹 于 2009-1-17 20:43 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
春泳美哉，妙哉！ :handshake :handshake
原帖由 白云515 于 2009-1-15 10:28 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:victory: 坚持冬泳，健康常在！ :handshake :handshake
原帖由 鹰戈 于 2009-1-18 12:59 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
这段时间涪江建一号桥的桥墩，三江的水都放了。鼠哥及其早早游团队还在坚持，真佩服！ :handshake :handshake :lol :lol
今天是2009年的1月19日 ，周一，农历腊月二十四，阴天转多云，早晨有大雾，中国人民的传统节日--春节已经临近。
今天是四九第三天。昨天上午陪同夫人到花园市场采买牛年喜庆用品，寄希望与2009年国家和家庭有个好运。 今晨4点50分起床，5点05分上旅网，5点35分上冬网，今天网速稍微好一点。6点20分按时下了楼，骑上我心爱的老驴，在黎明前的黑夜中向着熟悉的江边疾驶，一路唱着陕北民歌《赶牲灵》，那个心里舒坦，唱的心情越发痛快。 今天来晨泳的有Waiting、小范和我3人，老康到乡坝喝酒没有回来。今天涪江水位与昨天一样，水冰冷刺骨，我第一个下水，今天上行游了240多下，超过昨天，且速度加快，而后我们3人在凛冽的江水中大声的吼，以抒发心中的畅快，今天在水中的时间大概在7分钟左右。
今晨涪江水温4.2度，气温6.4度。
都说冬泳是中老年人寻找刺激，追寻健康的活动，通过鼠哥每日一报游泳日记，了解到Waiting小妹妹每天等坚持冬泳，真了不起，佩服！！:victory: :victory: