原帖由 天地一沙鸥 于 2009-2-14 18:24 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
“在水中的时间大概在20多分钟”，量是够大了。 谢谢！我的游泳速度吧行，耐力好！
原帖由 雪原驯鹿 于 2009-2-14 21:53 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
在这个气温，水温条件下游20多分钟，运动量挺大。你们的体质真不错。
原来体质很差，冬泳给了我健康和健康体魄。
原帖由 一石击水 于 2009-2-14 23:05 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
向鼠兄汇报：（今日日记）
2月14日 晴 预报1--9°C 实际最高20°C 水温 6°C
今天，春光明媚，阳光灿烂，池水在北风的吹拂下泛起小小波澜。八十岁的周老今天来的特别早，而且还是骑电动三轮来的。特别是脖子上还围了一条红色围脖。有人和他开玩笑：（大声的喊）“今天来得怎么这样早？”“今天带老伴儿出来转转！”“噢，对了，今天是情人节，你们老俩好幸福啊，祝你们情人节快乐！”周老耳笨：“什么，她比我大两岁，结婚60多年了，我们俩是父母包办的！。。”。海豚大侠哈哈大笑地给他说：“今天少抽烟，有检察官监督着那！情人节，带红围巾，浪漫呀。”大家哈哈大笑，。。最后周老才听清情人节几个字，他来了个甜蜜的一笑：“我还真不知道今天是情人节，那是年轻人的事！” 大家今天都脱了衣服在太阳下晒太阳，说是补钙。春天来了，心情也在变的欢快起来，该下水了，水温6度，游后很爽快！
一石老弟给我 讲述了一个非常感人的故事，我爱听.....
今天是2009年的2月16日 ，周一，农历正月二十二，是七九第四天，多云天气。
昨天大风降温，春天不下雨，又吹风，是农业的大忌，春旱袭扰着地震灾区。
昨天晚上休息的不错，一觉醒来4点50分，再也睡不着了，只好起床，5点上冬网，昨天上午在山上值班，没有上网，欠账太多。今天网速快，跟了不少帖，6点23分下了楼，大风不知道什么时候已经停了，气温不是很低，我骑上心爱的金鞍宝马，在黎明前的夜色里摸索着向母亲河疾驰，路上唱着陕北民歌《兰花花》，别有情趣。
今早来晨泳的人有安安6652、Waiting、老康、范斌和我5人。Waiting的到来给我们的小舢板团队增加了人气，今天仍然我先下水，因为我习惯比别人游的距离长，上岸不能让人老等我。今天逆水上行，逐步向江心运动，水不是很冷，下水后上行划水460多下，回返170下，比前天多一点，回头快上岸时感觉手、脚尖略发麻，已经不痛，我今天在水中的时间大概在20分钟左右，今天早早游团队的小舢板已经恢复到5人，我们的伙伴真好。
今晨涪江水温11.3度、气温9.2度，比昨天略有下降，回家的路上我因为穿的衣服少，自行车骑的快略有发抖，到了家就对了，回到家天微微亮。
今晨涪江水温11.3度、气温9.2度，比昨天略有下降，回家的路上我因为穿的衣服少，自行车骑的快略有发抖，到了家就对了，回到家天微微亮。
虽然水温不是很低，但是感觉发抖还是有些超量。
什么时候盼望松花江水温到10度，我们就可以横渡了。
川西北天亮的晚，黑天也迟，吉林这地方5点钟天就明亮了，不过黑天也早。
看了鼠版的日记，就知道鼠版是一个乐观派，每早晨的歌声游荡在母亲河的上空，而且每天换一首，有这样的人生观怎能不幸福到永远那！
今天是2009年的2月17日 ，周二，农历正月二十三，是七九第五天，雨水天气。
昨天大风降温，今天是细雨霏霏，大地普降甘霖，好啊！虽然天气冷了，庄稼有了春雨，会茁壮成长，才会有明媚的春天。
昨天晚上几个西藏的朋友在一起喝酒，喝的是鱼王宴，酒香喝得高兴，晚上休息的不错，一觉醒来5点10分，赶快起来，5点15分上冬网。今天网速太慢，跟帖不太多，6点22分下了楼，发现天上下着毛毛细雨还有风，天气明显冷了，我骑上心爱的金鞍宝马，在黎明前的夜色里冒雨摸索着向母亲河疾驰，路上唱着电影插曲《怀念战友》，因为这两天又有两位泳友，离我们而去，唱这个歌以示怀念之情。
今早来晨泳的人有安安6652、Waiting、老康、范斌和我5人。虽然天上下着雨，天气也冷，我们的小舢板团队的人气依然高涨，大家喜笑颜开。今天仍然我先下水，逆水上行，逐步向江心运动，水不是很冷，因为有雨，会打湿岸上的衣服，我今天主动缩小了游泳距离，下水后上行划水320多下，回返135下，比昨天少了三分之一，回头快上岸时没有冷的感觉，我今天在水中的时间大概在15分钟左右。
今晨涪江水温10.2度、气温8.4度，比昨天略有下降，回家的路上我因为穿的衣服少，自行车骑的快略有发抖，到了家就对了，回到家天微微亮。
原帖由 傲雪寒梅 于 2009-2-16 09:58 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
今晨涪江水温11.3度、气温9.2度，比昨天略有下降，回家的路上我因为穿的衣服少，自行车骑的快略有发抖，到了家就对了，回到家天微微亮。
虽然水温不是很低，但是感觉发抖还是有些超量。
什么时候盼望松花江水温到10度，我们就可以横渡了。
川西北天亮的晚，黑天也迟，吉林这地方5点钟天就明亮了，不过黑天也早。
谢谢寒梅提示，我的同伴都说我运动量大了，我也知道，但是一下水就控制不住自己，总想多扒拉几下。
东方欲晓，莫道君行早，游遍涪水人未老，风景这边最好！
学习鼠哥，越学越知好，准备从头再活老，来到绵阳探宝！
:lol :victory: :loveliness:
前几天你说到不痛快的事欲言又止，大概就是今天歌里说描绘的吧。
原帖由 暖暖夕阳 于 2009-2-16 11:47 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
看了鼠版的日记，就知道鼠版是一个乐观派，每早晨的歌声游荡在母亲河的上空，而且每天换一首，有这样的人生观怎能不幸福到永远那！ 谢谢您！是啊，年纪大了，心不能老，我小时候就喜欢那首《革命人永远是年轻》，我虽然算不上革命人，但是心里永远是年轻的，所以敢于面对和挑战人生。
今天是2009年的2月18日 ，周三，农历正月二十四，是七九第六天，阴天。
连续2天降温，又有了冬天的感觉，怪不得有“早春二月，料峭风寒”之说，天气对冬泳人的考验并没有结束。
昨天晚上几个西藏的朋友继续在一起喝酒，喝的是茅台，是一个西藏朋友的珍藏品，只喝了一瓶，晚上休息的不错，一觉醒来4点50分，赶快起来，5点上冬网。今天网速比昨天快，跟了不少帖，而后灌了一桶热水，在6点22分披上防寒服下楼，今天天气明显冷了，我骑上心爱的金鞍宝马，在黎明前的夜色里摸索着向母亲河疾驰，路上唱着老歌《革命人永远是年轻》，这个歌多年没有唱了，歌词记不完整了，虽然自己已经上了年纪，但是心里从来没有苍老的感觉，喜欢与年轻人在一起，喜欢激烈运动，喜欢花草，喜欢唱歌，所以是个老顽童。
今早来晨泳的人有安安6652、Waiting、老康、范斌和我5人。虽然天气冷，大家情绪很高，下水前后照了几张像。今天仍然我先下水，逆水上行，没有向江心运动，水不是很冷，因为怕相机丢了，主动缩小了游泳距离，下水后上行划水210多下，回返135下，今天只是前天的一半还要少，回头快上岸时没有冷的感觉，我今天在水中的时间大概在10分钟左右。
今晨涪江水温10.8度、气温9度，比昨天略有上升，回家的路上有了冻手冻脚的感觉，幸亏穿了防寒服，回到家，冲了热水澡，而后发面、做早餐，而后才写日记。
鼠哥天天坚持大运动量，只要自己觉得好就行！佩服！:victory: :victory: :victory:
原帖由 安安6652 于 2009-2-16 17:36 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
原帖由 暖暖夕阳 于 2009-2-16 11:47 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
看了鼠版的日记，就知道鼠版是一个乐观派，每早晨的歌声游荡在母亲河的上空，而且每天换一首，有这样的人生观怎能不幸福到永远那！
所言极是！！！他的理想是快乐地活到120岁！！！[/quote]健康不是梦，也许120岁以后......
原帖由 潘冬子 于 2009-2-17 08:20 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
东方欲晓，莫道君行早，游遍涪水人未老，风景这边最好！
学习鼠哥，越学越知好，准备从头再活老，来到绵阳探宝！
:lol :victory: :loveliness: :lol :victory: :loveliness:
原帖由 冬去春不回 于 2009-2-17 08:53 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
前几天你说到不痛快的事欲言又止，大概就是今天歌里说描绘的吧。
是啊，每年都有冬泳人倒下，让人高兴不起来，冬泳是不是对每个人都适宜值得研究，但我是从冬泳离找到健康，找到了幸福！
原帖由 冬去春不回 于 2009-2-17 08:53 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
前几天你说到不痛快的事欲言又止，大概就是今天歌里说描绘的吧。
我真不希望有人再在水里倒下
他们并没有被倒春寒吓倒，一如既往早早游。
冬泳不间断，何惧倒春寒。
飒爽英姿冬泳人，涪江早游庆新春。