‘翻过千道岭，爬过万道坡’，这歌我也喜欢。我第一次跟贴蜀主《游泳日记》。晨游几次易，天天晨游难。别说天天晨游，就是天天写《游泳日记》，也很少有人能做得到。服了。我们这里有上午冬泳的，有一天两游的，夏天有晨游的，还没听说冬天有晨游的。天气转暖后，我想试试。你们的团队真的不错。
今天是2009年的2月13日 ，周五，农历正月十九，是七九第一天，晴天有风。
今天5点起床，5点10分上冬网，今天网速不快，发帖慢，为了发帖，忘了时间，6点24分急忙下楼，忘了穿羽绒服，外边还是有点冷，时间晚了顾不了那么多，骑上心爱的自行车向母亲河疾驰，路边的灯光向我眨着眼睛，天上的月亮是那样皎洁，黎明真好。明天就是情人节了，一路上我唱着王洛宾的《一朵玫瑰花》向江边奔去，心里好爽。
今早来晨泳的人有安安6652、老康、范斌和我4人。
今天还是我先下水，因为团队我年龄最大，游的慢，游的时间长，下水后与昨天一样沿着江中心往上游，江心水流遄急，加上有风有浪，所以阻力很大，今天上行划水460多下，他们3人今天也加了运动量，游到了凯旋门，我们几个人在江中大吼，以抒发内心激情，回返时我仍然顺江心向下，速度快，划水90下就上岸了，比昨天游的时间长，感觉非常爽。我今天在水中的时间大概在20分钟，因为没有穿羽绒服略有发抖，回家的路上也抖了一会，虽然春天了，天亮的还是晚，回到家天已经蒙蒙亮。
今晨涪江水温11.4度、气温9.4度，略有降温。
好家伙，回来的速度越来越快，好一个顺水推舟！
先逆后顺，以后到涪江咱也知道怎么游了。:lol
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-2-11 16:22 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
“今晨涪江水温11.5度、气温12.4度”，畅游的日子快到了。
现在我们这个小团队，士气旺，已经在畅游了，每天不少于1000米。
原帖由 冬去春不回 于 2009-2-11 20:26 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
看来水流的挺急啊!逆水频率是顺水的近二倍了,要小心些.
现在水不算太急，太急的时候游不上去，都是走上去，而后乙子形横渡。
原帖由 鹰戈 于 2009-2-11 22:13 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
鼠哥不知，绵阳的灯会要延长到20日才结束。
O(∩_∩)O谢谢！！
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-2-12 11:31 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
嗯，这几天小分队少了一个人。
眼力好少了Waiting
原帖由 开心果666 于 2009-2-12 12:54 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
持之以恒的鼠哥:victory: :victory: :victory:
O(∩_∩)O谢谢！
原帖由 雪原驯鹿 于 2009-2-12 20:04 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
翻过千道岭，爬过万道坡’，这歌我也喜欢。我第一次跟贴蜀主《游泳日记》。晨游几次易，天天晨游难。别说天天晨游，就是天天写《游泳日记》，也很少有人能做得到。服了。我们这里有上午冬泳的，有一天两游的，夏天有晨游的，还没听说冬天有晨游的。天气转暖后，我想试试。你们的团队真的不错。
......谁见过水晶般的冰山，野马似的雪水河........
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-2-15 19:27 编辑 ]
原帖由 冬去春不回 于 2009-2-13 09:18 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
好家伙，回来的速度越来越快，好一个顺水推舟！
这样游还安全，又可以提高力度。
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-2-13 10:44 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
先逆后顺，以后到涪江咱也知道怎么游了。:lol
O(∩_∩)O谢谢！现在不是汛期，水不是太急，还有力气游上去，汛期，水大了就不行了。
鼠哥真是有毅力有热情，是老弟学习的楷模啊。
今天是2009年的2月14日 ，周六，农历正月二十，是七九第二天，晴天，天气预报下午开始降温。
昨天朋友在一起喝酒，喝得多，回来后早早睡了，今天4点50分点起床，5点上冬网，今天网速不快不慢，6点22分下楼，天暖和了，不用穿羽绒服了，骑上心爱的自行车向母亲河疾驰，路边的灯光忽暗忽明，天上的月亮还是那样皎洁，春天真好。今天是情人节，是年轻人的节日，今天路上我唱着电影插曲《花儿为什么这样红》，算是献给情人节的大男大女的礼物，心里好舒坦。
今早来晨泳的人有安安6652、老康、范斌和我4人。
今天还是我先下水，下水后先是沿着江边游，减少阻力，而后慢慢移动到江心，今天上行划水440多下，他们3人今天也加大了运动量，游到了凯旋门，我们几个人在江中大吼几声，以抒发内心激情，回返时我仍然顺江心向下，这样速度快，今天划水150下就上岸了，比昨天游的时间长，感觉非常爽。我今天在水中的时间大概在20多分钟，因为没有穿羽绒服略有发抖，回家的路上也抖了一会，虽然春天了，天亮的还是晚，回到家天已经蒙蒙亮。
今晨涪江水温11.2度、气温9.2度，略有降温。
“在水中的时间大概在20多分钟”，量是够大了。
在这个气温，水温条件下游20多分钟，运动量挺大。你们的体质真不错。
向鼠兄汇报：（今日日记）
2月14日 晴 预报1--9°C 实际最高20°C 水温 6°C
今天，春光明媚，阳光灿烂，池水在北风的吹拂下泛起小小波澜。八十岁的周老今天来的特别早，而且还是骑电动三轮来的。特别是脖子上还围了一条红色围脖。有人和他开玩笑：（大声的喊）“今天来得怎么这样早？”“今天带老伴儿出来转转！”“噢，对了，今天是情人节，你们老俩好幸福啊，祝你们情人节快乐！”周老耳笨：“什么，她比我大两岁，结婚60多年了，我们俩是父母包办的！。。”。海豚大侠哈哈大笑地给他说：“今天少抽烟，有检察官监督着那！情人节，带红围巾，浪漫呀。”大家哈哈大笑，。。最后周老才听清情人节几个字，他来了个甜蜜的一笑：“我还真不知道今天是情人节，那是年轻人的事！” 大家今天都脱了衣服在太阳下晒太阳，说是补钙。春天来了，心情也在变的欢快起来，该下水了，水温6度，游后很爽快！
[ 本帖最后由 一石击水 于 2009-2-14 23:18 编辑 ]
今天气温降了些。
原帖由 奇妙搭档 于 2009-2-13 11:25 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
鼠哥真是有毅力有热情，是老弟学习的楷模啊。 谢谢！我在冬泳中寻找到了健康和快乐！
今天因为在一个缺水的山上下不来，所以没有游泳。