今天是11月1日星期日，早晨五点我就起来了，吃过早点就上路了，天还没亮路灯就关闭了，我们的市政府真会过日子。来到东湖一个人也没有，天气突然降温大家可能都不适应，我等了一会，许家妹妹来了，她说车子没气了，借别人车子来的，要不不能来晚。一会，于东来了，水温比昨天能降多少呢，于东先下去试一试，等他游完我才下水，我游了100下，有150米吧。上来我就哆嗦，急忙穿衣服，然后在岸边就跑起来了，跑了一圈后身体暖和了，收拾东西就跑步撤退，刚离岸边就碰到老赵了，我请他把我的照片收集一下，告诉他最近有中央电视台的记者要来采访我并要看照片。没想到下午他把这个消息发到网上了。但愿网友们能够平稳对待。因为记者们还要采访瓶子呢。我今天跑的真过瘾，先是跑到体育场去取冬泳服装，然后顺着解放路跑，中途碰见了郑迹教练，他也陪我跑一会，我一直跑到蔬菜批发市场，可能是好几天都没好好跑了，一点也没有累的感觉。
上午记者来电话说明到锦州后不需要接待，吃饭住宿都是他们自己安排。看来来自北京的风气是越来越正啊。
今天是11月2日星期一，昨天晚上和瓶子约好今天中午一起游泳，早晨就睡个懒觉，一睁眼7点正。到单位做了几件准备接受采访的安排，再到网上看一看大家给我准备的照片，方文把我在北戴河的照片发来了，尘埃落定把我在抚顺参加全国冬泳锦标赛时的照片发来了，自然把我在春节时的照片发来了，.......真的让我高兴，冬泳朋友就是够意思。可是也有一件让人高兴不起来的坏消息，我们工作的地方今年冬天不能有暖气了。原因是因为盖新的图书馆必须拆除现在的供暖管道。领导说了，多穿点吧，坚持两个月就放假了。哎，我是不怕，我冬泳我怕啥，同事们是要受冻了。
中午见到瓶子，把记者发来的有关瓶子的采访要点给他了。我们一起游泳，他比我游的时间长，我只游了100下就上来了。今天我跑了有5000米感到累就骑上车子往家赶，风一吹真冷。到家赶快换衣服。明天怎么跑，得研究个新方式，
今天是11月3日星期二，早晨还是很冷，但是没有风，自以为起的很早，来到东湖一看，大家都游完了。我赶紧脱，赶紧凉，一会儿就觉得冻手，跃入水中只游了二十几下就感到手发麻。急忙上岸穿衣服，然后在附近跑步，身上热乎了就开始收拾东西，我把棉裤和毛衣装在兜子里，再绑到自行车的后座上，和小景一起跑起来。跑出去1000多米了，我回头一看兜子没了。我着急了，我那棉裤是我老伴花28元才从早市买的，毛衣是我老伴今年新织的，很厚的，是真正的恒源祥毛线。我急忙往回找，一直到高压线铁塔以东，啊，路北的一棵小树的树杈上放着我的兜子，鼓鼓的卡在那里。我兴奋极了，不知是哪位好人干的，我心里感谢每一位从这里过的人，更感谢把兜子放在树杈上的哪位。要知道我真把它们丢了老太太得多伤心啊。这回我把它牢牢的绑好，继续跑步，在快要跑完的时候，左脚前脚掌内侧逐渐有疼痛感。那是一处陈旧伤，多年没疼了，我想可能是在东湖内跑步是被石子格的，以后不在东湖附近跑了。
回家后我总在想今天为什么冻手，最后还是想明白了，以前在冬天我是戴着手套晾身子，下水时才脱掉手套，以后要记住，如果，不会有如果的。
今天是11月4日星期三，早晨六点起来，七点到东湖，气温回升了，水温还是六度。今天游了40下应该是60米吧，感觉还能游，为了安全不游了。跑步1000多米就感到左脚疼。只好骑车回家。脚疼是痛苦，也是我的骄傲。因为那是70年09工程大会战时留下的纪念，那是在船体的最后一个分段合拢时，我在两个分段中间捆绑一个机座，这时有人在后面分段上往下放一个槽钢，大约4米长，当槽钢落地时由于他没扶住就向我倒过来，实实呼呼的砸在我的左脚面上。疼的我好长时间不能动，可是活还得干呀，【当时人员非常缺】过一会我还是站了起来，晚上回到宿舍一个工友请来他的同学，是杜瞎子的外甥【杜瞎子是当时锦州市有名的正骨大夫】，他说脚面如果骨折，也不错位，好好养着吧。当时工作太忙也没法休息，我还是坚持着上班。结果就落下了这个陈伤。遇到这样事，有人会后悔。我不然，我觉得是应该骄傲的，因为我在自己的记忆中留下了无法磨灭的自豪。
今天是11月5日星期四，昨天央视《中华医药》栏目记者来到锦州，我和我们单位领导接待了他们，他们提出在锦期间食宿自理，我们很感动。北京来的风真正。本来约好今天到我家采访，可今天早晨五点刚过他们就打来电话，让我六点钟在楼下等他们。原来他们是要采访我冬泳的全过程。我问他们为什么突然改变计划，他们说为了拍的自然必须保密。他们也理解我们冬泳队大家的心情，决定在后天早晨再到冬泳基地进行多点采访。今天我游了两个短距离，一共有100米吧。然后跑步，跑的距离不是很长，再然后是骑自行车，三项运动都录像了。早饭是他们请的。上午在我们家做录像，中午我们两口子留他们吃饭，他们答应了，可是菜全是他们买的，买了好多，他们走后晚上我们两口子又吃一顿。
11月6日早饭后央视采访组约我到他们驻地录节目，我以为半天就能完事，只带了一杯酸奶，中午没有录完他们留我吃饭并买了很多酸奶，饼干给我下午打尖。工作中摄像师由于扁桃体发炎不时的发烧。我说先上医院打吊瓶吧，可他说干完工作再说，中午我们吃饭他趴在桌子上休息，只是喝点水又开始下午的工作，实在烧的厉害到医院打了一支退热针就又回来工作，我真的很感动。晚上吃饭时他还是趴在桌子上，这回他睡着了，一天没吃饭又继续干，一直到晚上10点过了才在领导的关怀下到医院打吊瓶。上个月和年轻时的工友们相聚时，一位当工段长的工友说现在的年轻人都没有咱们那时候能干。当时我也觉得像我们那时的拼命精神现在是没有了。今天看到这个摄像师的工作我也振奋了，中国人的拼命精神还在，而且是在新的一代人中间，他们那两位也是工作狂，我估计他们在当天晚上应该是零点以后睡的吧。7日早8点我去找他们时，他们已经开始工作了。我们辽工大自行车队配合我拍了自行车活动的一段，然后就到冬泳基地的拍摄现场，今天水温回升到8度了，张玲游到对岸了，我一高兴把拍摄任务给忘了，一下就游进40多米，要不是导演喊我，我还想往里游。急忙回来横着游，为了拍摄我横游了4个往返，今天一共游了200多米。还好天气不冷，一会就缓过来了。中午在饭桌上采访组还在工作，下午杨南出自家车配合采访组再次拍我跑步，目标是超越骑自行车的人，先是我们冬泳队员骑车配合，后是直接上马路去追任意一个骑车人。因为是顶风跑，很容易就超过一个又一个骑车的。只可惜小景爱人有病脱离不开，要不然我们俩人一起跑，场面一定更好看。
在下午拍跑步的时候出了个小插曲，真是逗死人，还是气死人，我也想不明白。因为需要我在淩川大桥上推车调头往回跑，这时一个警察【穿着警察制服】敞个怀，骑着一个小摩托追上我并把我拦住，横眉怒目问我想干啥，我开始以为是说我桥上调头不应该呢，就回答对不起，对不起，可他还是不让我走，我继续说对不起，他打量我好长时间说了一句话，我明白了，他想讷人，他说看你挺大岁数，饶你了。我心想；你也太胆肥了，中央电视台在录节目，你也敢讷。
还有一个好消息，我们的冬泳房下周一就要动工了。为了开工顺利，我们明天要集体劳动为开工修路。我一定要参加的。
[ 本帖最后由 老魏 于 2009-11-7 20:51 编辑 ]
我你鼓掌！
什么时候播放？告诉一省，到时候，我们好去观看。:)
我你鼓掌！
什么时候播放？告诉一声，到时候，我们好去观看。
这时一个警察【穿着警察制服】敞个怀，骑着一个小摩托追上我并把我拦住，横眉怒目问我想干啥，我开始以为是说我桥上调头不应该呢，就回答对不起，对不起，可他还是不让我走，我继续说对不起，他打量我好长时间说了一句话，我明白了，他想讷人，他说看你挺大岁数，饶你了。我心想；你也太胆肥了，中央电视台在录节目，你也敢讷。
看来这个警察衣帽不整.是个流氓,假的(警察),一个二流子.
期待着看你的节目:victory: :victory: :victory:
今天是11月8日星期日，早晨5点10分左右，在朦胧中好像有人推了一下床。醒来就明白了，是地震了。今天冬泳队劳动，定的是8点。吃完早饭我开始熬薄荷汤【是给摄像师的，看他带病工作我很受感动，就想帮他】。先到宾馆将薄荷汤和一些资料 放下，然后就来到冬泳基地，劳动已经开始。我们主要是将几棵树挖出来移到旁边从新栽上。一切都是按技术人员的要求做的。劳动还没有结束，摄制组就要给我拍片了。先是让张玲当教练，喊着口号带我跑步，然后叫我做热身练习，拍了好几遍，除了好多汗。又要拍游泳，说主要是拍我快速冲破水面，划出两道波浪的镜头。这是我总想拍的镜头，就是因为总也找不到平静的水面，今天大家都不下水，给我保留水面的平静。由于时间紧迫，还没有完全晾透我就下水了。只游了100米左右就上来了，不是不想多游，而是没晾透游起来很不舒服。采访全部结束了，三个年轻人在下午离开了锦州。他们走了，给我留下了美好的记忆，他们的工作作风让我看到了国家的希望【青年的进步就是国家的进步】。在与他们配合的三天里，我体力充沛，身心愉快。大家都说我又年轻了，趁他们刚走热乎劲没过，赶快睡觉，做个好梦吧。
[ 本帖最后由 老魏 于 2009-11-8 18:36 编辑 ]
今天是11月9日星期一，早晨北风很大，气温已经到了零下。不到六点我就到了东湖，出门前喝了一杯蜂蜜水，是想回来后排便痛快，岂不知刚到东湖就忍耐不住了，等我方便之后，别人已经游完了，于主席等我呢，我游到红球就回来了有50米吧，手还是冻的难受。回来时跑步慢了许多，因为我穿了一双棉鞋。5000米也出汗了。
中午,<辽西商刊》的记者来电话问瓶子的电话和瓶子的情况，以及什么时候可以到东湖找到瓶子，我认真的告诉她。看来各路新闻媒体对我们冬泳队都有报道的想法，我们大家一定要抓好机遇，大力宣传冬泳活动，和冬泳文化。晚上风减小，明天游泳会好的多。
今天是11月10日星期二，早晨北风比昨天还大，我没去游泳。来到学校操场，开始跑步，一圈后就感到热，然后把毛衣脱了，只穿着内衣跑，一共跑了13圈，背心已经湿透了。回家换好衣服，到市场买菜，哪有几份卖菜的，干脆啥也没买，等明天天好再说。上午想把电脑修好，几番努力都不行，可能是主板坏了。看来是要花钱了。午饭后正在休息，想过一会儿游泳去。电话响了，是《辽西商报》的记者，说他们就要到东湖了，问我什么时候到。哎？昨天不是说采访瓶子吗，怎么还有我啊，我急忙穿衣服出发。好在是顺风，比平时快了一些。等到基地的时候，看到三位记者冻得那样，真觉得不好意思，原来我以为他们今天中午是采访瓶子，要知道也想采访我，说什么也得早来啊，和他们交流一阵，我把我在冬泳网帖子得情况告诉他们，希望我的帖子对他们得工作能够有所帮助。然后泽雅大哥和一位今年参加冬泳的女同志一起陪同我下水，水是凉的他们陪同的心情是热的。我感到了温暖，就游了两个往返，应该是100米吧。记者给我拍了几张照片，人家都来宣传我们冬泳了，我们更应该配合着，努力把冬泳的宣传工作搞好。先谢谢报社的记者们。
今天是11月11日星期三，早晨6点半起来，和昨天一样先到学校操场跑步，刚跑两圈时，来了一位年轻人跟我一起跑，过了五圈他开始加速了，跑完13圈他扣我一圈，结束了我们交谈起来。他是敬三小学的老师，每天都来跑步，我们好像都需要有人陪着跑，可惜我不能天天陪他跑。比如，明天我是上班的日子，早晨要游泳，只能在回家的路上跑。后天也是，大后天我们单位的自行车队还要出车。
十点吃饭，然后到东湖参加冬泳房奠基仪式。不知为什么，仪式没有举行。我们几个人下水了，我游了一个往返最多就是50米吧，孟二游的真多，有两百米，而且不戴帽子。
瓶子来了，说是《辽西商报》记者约他12点半来采访。我饿了，不能陪同了。
央视的余导说喝完酸奶就困，我以前总是白天喝，没有感觉，这两天我改为晚上喝，确实睡觉挺好。现在我是心情好，好的不得了。睡眠好，好的难起早。但是明天一定要起早游泳，因为明天我上班。
今天是11月12日星期四，今天是我的白班日子，早晨不到六点就来到东湖，看到王大哥【花大哥】在打更很是感动。看那四处漏风的棚子，想起他们【还有老邱，刘北】这一夜是怎样度过的，真不知该说什么。下水了，我游了一个球，估计是40米。因为游的少，缓的也挺快。往回跑的时候并没感到冻手。虽然也是5000米却没有在操场上跑的痛快。以后只要不是白班我还是到操场去跑吧，然后中午游泳。
刚到单位报纸就到了，今天的《辽西商报》用一整版报道我们冬泳队的故事，同事们都说我上报纸了。正好借机我给大家讲一讲冬泳的好处，当然是希望他们也有人来挑战冬泳。
下午《辽西商报》记者又来电话，希望我给她介绍一下央视来锦州的情况。看来她还要继续报道咱们冬泳队的情况，大家精神起来吧，锦州冬泳在锦州是越来越有名气了。
明天早晨是雪后的风景，冬泳基地一定是别样漂亮，我怕上班不赶趟，【因为路不好走】想去又不敢去。到时候再看吧。真的想去。
今天是11月13日星期五，一夜的雪，到处都是白，昨晚老太太就下了禁令，下雪了，不许游泳。是啊，我也是怕回来上班不赶趟。跑步也不行了，操场上的雪没人管呢。休息的一天反倒觉得没有精神。早点到单位，提前做点准备工作，【下雪了，路远的同事们都晚了】
中午商报记者来了电话，问我中午有人冬泳吗。她们想去照相，照相，是我参加冬泳以来梦寐以求的，三年了我就缺雪景的照片。可惜我必须上班。我告诉她们，去吧，今天的景致会有很多人去冬泳的。对于她们为了宣传冬泳，不畏风雪严寒，我们每一个冬泳人都应该感谢她们啊。
:victory: :victory: :handshake :handshake 佩服楼主！顶一个！
今天是11月14日星期六，本来是想早晨去游泳。当背起包准备出门时，老太太醒了，立马就吼起来："你傻呀，路上的雪还没扫干净呢，别摔了。中午去吧。”还行，批准中午就中午吧。【顶嘴，要是中午都不让去，那不更亏吗】赶紧换衣服换裤子换鞋，我还是出门了，这回是上学校操场，跑步去。刚到操场就脱了棉大衣，跑一圈以后就脱掉毛衣，一共跑了13圈，已经大汗淋漓了，耗时26分钟，正符合正常的体育锻炼标准【半小时，出透汗】。回家换衣服，上厕所，排便痛快了。这是我最近的最大收获。中午饭后来到冬泳基地，建房工程已经开工。老朱，瓶子，泽雅大哥我们一起下水。今天水温很凉，不会超过两度。我游了50米就上来了。
晚上网友们举办庆功会祝贺老林获得摄影大赛金奖。在宴会上我才知道，老林的作品是07年摄的，今年获奖了。再说我的帖子《瓶子的故事》是去年四月发的今天才被央视发现，还有军歌搞摄影也是两年多了，今年也获得了一个一等奖。这些都证明了机会是给有准备的人留的。其实在我们冬泳网锦州专区大家都留下了很多优秀的素材，说不定那一天就会有人出书，有人出采。
今天是11月15日星期日，昨天早晨先跑步回来上厕所很顺畅，今天就继续，穿上大衣拿着一套内衣，到我们单位的门卫，把大衣脱了，只穿毛衣跑到操场【距离100米】跑了两圈后把毛衣脱了。今天天气比昨天冷，13圈后也出汗了。回到门卫换上内衣，拿着湿的内衣回家了，到家就想排便，一切顺利。哎呀，我这几个月到处去看病，花了不少钱，也吃了一些药，弄得我很痛苦，没想到只是把游泳和跑步的顺序颠倒一下就解决了。以后我就尽量是早晨跑步，中午游泳。上白班没办法，还是早晨游泳。
中午游泳时，看到我们冬泳房的基础柱已经完工，看来房子也快。今天我是和泽雅大哥，老朱，还有小孙一起游的，小孙的手套挺好，可以多游一会。水更凉了，说不定哪天就该封冻了。
好几天没有泡澡了，今天去了一次，浴池的水温不行。以后还得找一个好浴池，水温要高的。
今天是11月16日星期一，早晨来到冬泳基地湖面全部封冻了。刨了一阵冰，没有捞冰的网，还是游不了。小姐妹俩很着急，我们想到三号坝下去，可时间来不及了，明天再说吧。我和小景一起跑步去了，我们一直跑到老地方，因为没有游泳，很快就出汗了。到家并不晚，可是老太太的饭却晚了。上班迟到了，很是对不起同事们喽。
刚到单位大家就说《辽西商报》又报道你们了！啊，是我早就知道了。记者同志已经提前告诉我了。下午记者又来电话，想了解我们冬泳队救捞工作的事，我建议她去采访高队，估计她又要报道了，《辽西商报》接二连三的报道，是对我们冬泳协会的大力支持，是对我们的成绩的充分肯定。我们感谢他们，感谢他们对正义的肯定，对冬泳的支持。