蓝色海湾
发表于 2022-3-24 21:34
昨天晨到津河冬游基地，人还很多。上午到北辰区汽车城，做保养，因为已经开了3个多月了。晚上与老冯、大姐、老邵、二姐、刘姐、陆队、蝈蝈等绕水上东湖一周。今天有人在打击报复，不同于普通老百姓。全天徒步走10100步。
蓝色海湾
发表于 2022-3-24 21:37
晨到游泳馆，没想到因疫情又停了。只好又去津河冬泳基地看看。上午在家看了些材料，下午买了些东西。晚上到水上与老冯、大姐、蝈蝈、刘姐、二姐等绕东湖一圈，在过了前门后，老邵追了上来。出来时有点儿下小雨。今天徒步走10200步。
蓝色海湾
发表于 2022-3-25 21:58
晨原想徒步走的，结果起晚了只在学校走了走。明天去水上，争取走一圈。疫情闹得人心不安。据说有一个京东的司机，做了60次核酸。晚上与老冯、大姐、老邵、陆队、刘姐、小郭、二姐等绕水上东湖一圈。今天徒步走11500步。
蓝色海湾
发表于 2022-3-26 22:12
晨到津河冬泳基地，徒步走2100米。上午到320去了一趟。下午到水上提前了约一个小时。因是周六水上游人人非常多，汽车已经在道边停到了水上北路道口。晚上与老冯、大姐、老邵、刘姐、小郭、二姐等绕水上一周。今天徒步走12300步。
蓝色海湾
发表于 2022-3-27 21:32
晨按市里安排做全市大筛（验核酸），我们楼安排在六点半到八点。这次基本上没人排队，不到二十分钟就做完了。上午看了点儿材料，下午出去转了转。小区北面的门又封上了。晚上到水上与老冯、老邵、大姐、二姐、刘姐等绕水上东湖一圈。今天徒步走11100步。
蓝色海湾
发表于 2022-3-28 21:43
晨到津河冬泳基地，转了转徒步走2100米。今天王姐回了微信，说他她很忙，又要出国。上午学了一些材料，下午出去转了转。晚上与老冯、大姐、老邵、蝈蝈、陆队、刘姐、二姐等到水上徒步走绕东湖一圈。今天徒步走共计10200步。
蓝色海湾
发表于 2022-3-29 21:38
晨开始早上徒步走，今天走了约3000米。疫情的管控有些松了，校区北面的小门又开开了，可以允许行人和自行车、三轮车通行。下午到农科院的小店看了看。晚上下雨，没去水上。其实后来雨也停了。今天徒步走10400步。
蓝色海湾
发表于 2022-3-30 21:40
晨徒步走去津河基地3000米。上午出去取快递，下午到320去了一趟。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、小妹、刘姐、二姐绕水上东湖徒步走一圈。今天有风，有点儿凉。今天徒步走11000步。
蓝色海湾
发表于 2022-3-31 21:48
今天早上因游不了泳了，六点到了前门，遇到了老王、老魏、小马和陈姐等，跟在后面走了一圈多约5公里。从西门出园时看到老冯、刘姐和张慧等人在踢毽。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、刘姐等绕水上东湖一圈，二姐有事今天没来。今天徒步走15300步。
蓝色海湾
发表于 2022-4-1 22:01
晨徒步到津河，徒步走3200米。上午又到鲁能转了转，人还不少。今天气温还好，说是降温，没降多少。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、刘姐、蝈蝈、二姐等一起绕水上东湖一周。今天徒步走14800步。
蓝色海湾
发表于 2022-4-2 21:33
晨到水上，今天早上不到六点水上就开门了，前天我来时还是六点半呢。六点与快走队的弟兄们合影后，他们就先走了。我的腿刚好一些，跟不上他们就自己走一圈。上午送王越他们出去一趟。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、蝈蝈、刘姐、二姐等绕水上东湖一周。天气真是有点热了。今天徒步走14000步。
蓝色海湾
发表于 2022-4-3 21:29
晨徒步走到津河冬泳基地，走3500米。下午出去骑行半小时，有点风。王者约我明天与老陈等人骑行，因车不好，也怕腿不给力，婉拒。晚上与老冯、大姐、老邵、二姐等一起绕水上东湖一周，因是周日，游人很多。今天徒步走13900步。
蓝色海湾
发表于 2022-4-4 21:39
晨六点到水上，徒步走3600米，绕东湖一圈多。上午送她们到大馆对过。下午骑车约半小时多。晚上与老冯、大姐、老邵、刘姐、二姐等绕行水上东湖一圈，因是清明假期，游人较多。今天徒步走16200步。
蓝色海湾
发表于 2022-4-5 22:18
晨到津河冬泳基地，来回徒步3500米。这两天早上，一天去水上，一天去津河，毕竟现在腿还没好利落。上午在家休息，下午看了些书。晚上因刮风降温到水上与老冯、大姐、老邵、刘姐等绕水上东湖走一圈。今天徒步走14600步。
蓝色海湾
发表于 2022-4-6 21:48
晨大风降温，六点到了东门集合地，只有张师傅一个人来了，走起来，看到二队倒是还有几个人走，张师傅就跟他们走去了。我腿没彻底好，走得慢，走一公里今天用了13分12秒。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、小妹、刘姐、蝈蝈、二姐等一起绕水上东湖一圈。今天徒步走15600米。
蓝色海湾
发表于 2022-4-7 21:43
晨走到津河冬泳基地，3200米。上午看了一些材料，休息一会儿。下午气温上来了，到西湖道转了转，那里的小门脸很多，也还算热闹，有特色。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、蝈蝈、刘姐等绕水上东湖一圈，今天晚上气温也上来了。今天徒步走12300步。
蓝色海湾
发表于 2022-4-8 21:40
晨六点到水上徒步走绕东湖一圈。上午到荣迁东里买菜，中午做打卤捞面。下午出去一趟，太热了，在汽车里要开空调了。晚上与老邵、蝈蝈、刘姐、老陆、老冯等绕水上东湖一周。今天徒步走14500步。
蓝色海湾
发表于 2022-4-9 22:03
本帖最后由 蓝色海湾 于 2022-4-10 05:42 编辑
晨去买早点，徒步走2800米。八点半在王顶堤立交桥下坡，大牌楼对面集合，与王者、老冯、小孙等11人三辆车出发去津静公路木厂附近挖野菜。中午回到“天津印象”小聚，很长时间没有活动了，大家都很开心。晚上与老冯、大姐、老邵、刘姐、蝈蝈（带他孙子）等到水上绕水上东湖一周。今天徒步走13600步。
蓝色海湾
发表于 2022-4-10 22:46
晨到水上徒步走3200米，今天最快的一公里用了11分17秒，这是腿好一些后的最好成绩。上午洗了洗车，整理一下材料。下午出去转了转，增加些运动量。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、小妹、刘姐、二姐等绕水上东湖一圈。今天徒步走15500步。
蓝色海湾
发表于 2022-4-11 20:48
本帖最后由 蓝色海湾 于 2022-4-12 05:27 编辑
晨到津河，今天是我今年腿基本好后第一次下水，同时又是我在冬泳网的积分达到600000分，达到晋级论坛掌门人等级的一天，真是巧了，赶到了同一天。早上游泳后到水上西门进去走了一圈（10分48秒）今天很热最高气温达29度，可是下午刮风，也就感觉不太热了。晚上与老冯、大姐、蝈蝈、刘姐、二姐等一起绕水上东湖一圈。今天徒步走12700步。