烟台的泳友今晚就到成都了，他们很快就会在涪江畅游了。:lol
今天是6月30日，周二，农历闰5月初8，晴天。
雷雨终于停了，昨晚本想在凉爽之中好好睡一觉，结果凌晨2点03分被强烈地震晃醒，整个楼房都在颤抖，感觉震级在5度以上，我立马跑到卫生间防御，整个小区一片喧哗，把人吓得，以后就再也睡不好了，今早打开电脑，才知道绵竹发生5.6级地震，绵竹离绵阳可不远，真悬，这是近期级别最高的一次地震。今晨5点05分醒来，躺床上看书5点30分起床，喝了一杯刺梨茶， 5点50下楼，楼下非常凉爽，东方已经露出一抹红霞，因为雾大没有必要带相机，我骑车到了江边，发现江水上涨1米多，江水非常浑浊，水面有大量漂浮物，水流也十分遄急，而且大雾弥漫，15米开外什么也看不清。因为水脏我决定今天不下水，学会放弃也是一件不容易的事。
我在岸边活动一会，老康、范斌、小邱、老宋陆续来到，我说江水太混，今天不游了，你们看着办，想游就游吧，我就回家了。
今天此刻水温22.9度，气温20度。
鼠哥偷懒;P 我漂下去看见白云大哥了
老震，总不消停！啊!没有游啊!!:) :) :) :)
今天是7月1日，周三，农历闰5月初9，晴天。
昨天下午公司党支部召开党员大会，隆重纪念建党88周年，晚上在开元酒店进餐，之后在歌厅演唱革命歌曲，酒喝得多，今天早上游泳时头还昏沉沉的。
昨天一天发生5次地震，真够意思，晚上睡觉还担心着地震。今晨5点35分醒来， 5点50下楼，楼下非常凉爽，到了江边，看见东方已经露出灿烂的朝霞，非常美丽，可惜没有带相机，今天江水退了将近1米，水流虽然遄急，但已经不太浑了，水面也没有了漂浮物，昨天没有游，今天得补上，我下水后斜刺型向江心游去，逆水蛙泳300下才前进了40米，又改仰泳，又奋力游了500下，累得筋疲力尽勉强游过凯旋门，又改蛙泳向对岸划水100下而后回返，回返106下上岸，今天一共划水1006下，在水中的时间大约1个小时。。
今天此刻来游泳的有老康、范斌、小邱和我4人，上岸时杨大爷等人从上游冲了下来，夏天水急体力差的一般是顺水冲
今天此刻水温23.5度，气温24.5度。
今天是7月2日，周四，农历闰5月初10，阴天。
今天下午烟台冬泳协会一行到绵阳，受公司领导指示我在绵州开元酒店做了一应接待安排，今天上午还要去检查落实。
今晨4点半夫人腿抽筋，我起来帮她揉腿，之后就睡不着了，躺在床上看杂志，5点30分起来， 5点50分下楼，楼下起风了，还下着雨，我感觉非常凉爽，估计怕冷的人还要添加衣裳，看到天边似乎会出朝霞，就带上了相机，淋着雨，迎着风前行，今天江水依旧，无奈风起浪涌，浪有一尺高，本想拍下这个镜头，想着游过再说，就迎着风浪下水了，因为是迎头浪还真不好游，好在水没有昨天那么遄急，逆水蛙泳600下到了嘉来华庭，这时我突然发现风平浪静了，就改仰泳斜刺型像江对岸游去，这段水域水急，上行特别困难，每前进1米都十分费劲，就这样坚持游了400下回返，回返164下上岸，今天一共划水1164下，在水中的时间大约1个小时。
今天此刻来游泳的有老康、老唐我3人，上游大码头有十几个人在练唱歌，迎接烟台的冬泳朋友。
今天此刻水温22.5度，气温24.3度。
现在联谊估计快开始了。:lol
今天是7月3日，周五，农历闰5月11日，阴天。
昨天下午烟台冬泳朋友7点多到绵阳，之后游了涪江，晚上由我公司举办盛大欢迎宴会，气氛十分热烈，老朋友相见酒喝得多，连怎么回家的我都不知道了。
今晨一觉醒来6点10分，穿好衣服赶快下楼，今天又是阴天，非常凉爽，我迷迷糊糊骑车到了江边，朋友还都没有来，我晕晕糊糊就下水了，在水里感觉还行，就是头晕，我蛙泳逆水向上游了400下，而后改仰泳向上划水400下，而后回返，回返划水146下上岸，今天一共划水946下，在水中的时间大约40分钟，上岸后发现老伴在江边，它担心我出事，看来今后酒是不能喝得太多，但是朋友来了不喝又不行。
今天此刻来游泳的有老康、小邱和我3人。
今天此刻水温21.2度，气温22.3度。
:lol 鼠哥还是要注意休息呦。
今天是7月4日，周六，农历闰5月12日，阴天。
今天晨泳来去匆匆，因为9点出发去碧峰峡，明天早上就不游泳了，也许在碧峰峡游，有峡就应该有水。
（本日记7月3号提前写，4号来不及写）
今天是7月5日，周日，农历闰5月13日，阴天。
昨天早上9点出发陪客人前往碧峰峡，从罗江开始天空开始飘雨，到了成都雨更大，望着窗外的大雨我的心都紧了，因为雅安是著名的雨城，碧峰峡更盛一筹，这两天搞不好要雨中行了，真是风云莫测，车还没有拢雅安，天空就不再下雨，我们在雅安办了事情，吃了午饭前往碧峰峡，大家一致意见先看碧峰峡野生动物园，这个动物园有点大，有放养的猛兽，要坐封闭的汽车进去观赏，时间不长就看完了，而后下车步行观赏圈养的其他动物和野禽，这一路让我们一行大开眼界，碧峰峡植被非常好，空气清新，一路走来天气并不热，看完动物就下午5点半了，因为这里情况不熟，不敢冒然居住农家乐，就开车返回雅安，当晚下榻雅安红都大酒店，因为疲劳，晚饭后没有安排其他活动就休息了，其实吃过晚饭已经快10点了。
因为旅游带来的兴奋，夜里睡得并不好，今晨一觉醒来5点30分，口渴，起来烧了点开水喝，6点10分穿上泳裤直接下楼到了游泳池，雅安气温比绵阳低得多，似乎还有点冷，这个时间段游泳池不开放，我是昨晚说好了要晨泳，就进去了。游泳池属于非标准型，不知道长短是多少，好在水干净，我与保安聊了几句就下了水，一鼓作气游了22个来回，估计有1200多米，没有感觉疲劳，吃了早饭向碧峰峡进发，今天旅行任务很重，碧峰峡往返15公里山路，够我们走的。
今天是7月6日，周一，农历闰5月14日，阴天。
昨天一早离开雅安，再次来到碧峰峡游览，因为思想准备不足，没有带备用相机卡，结果许多美丽风景没有办法拍下来，为了拍摄风景，只有删除了部分昨天拍摄的小动物。
碧峰峡名不虚传，风景比我想象得美，天气又好，幽深空谷，悬崖飞瀑，林木葱葱，珠帘叠翠，可惜相机内存小了，可惜呀！那么好的风景没有办法拍。
上午9点开始我们一行8人沿着峡谷向上走了7公里，10点到了大山山腰（也是碧峰峡峰顶），休息了片刻，而后乘坐汽车到了《中国保护大熊猫研究中心雅安碧峰峡基地》，这里空气比碧峰峡还要好，负氧离子丰富，也没有碧峰峡潮湿，植被完美，竹林叠翠，空气流通，怪不得国家在这里办大熊猫研究中心，我们用了大约1个小时观赏了可爱的国宝，我和伙伴们大饱眼福，尤其在大熊猫幼儿园，观看憨态可掬的熊猫小宝宝，爱的真不想走。之后在11点半我们又观看了碧峰峡娱乐中心安排的泸沽湖摩梭族舞蹈，中午在农家乐就餐，之后又开始下山上山，一路风景迷人，可惜只敢照了几张风景。
下山的8公里山路，很难走，山高，许多路段在悬崖上盘旋，我在墨脱工作过，走这样的路不是难事，一路大步流星，把其他人都甩在后面。这里的大山石壁要么如刀削一般，要么还凸出一快，尤其悬棺崖一带更是险峻，下午3点我们终于走完了这难忘的历程，向第3个目标----上里古镇进发，本来上里古镇离碧峰峡很近，由于不知道路，我们再次返回雅安，到了雅安一问路才晓得路走反了，只好原路返回，于下午4点到达上里古镇，这时两条腿已经累得不听使唤了，匆忙看了几眼古镇就踏上回绵阳的高速公路，晚上8点半到绵阳，在外边吃了饭就回家了。这2天算我们运气好，遇到了好天气。
今晨一觉醒来6点整，喝了一杯刺梨茶，穿好泳裤6点10分下楼，今天阴天，天气非常凉爽，到了小平台，朋友们还没有到，我先下水，今天水大、水清、水急，我蛙泳逆水向上游了400下，而后改仰泳向上划水300下，而后回返，回返划水246下上岸，今天一共划水946下，真巧与大大前天一样，在水中的时间大约45分钟。
今天此刻来游泳的有老康、小邱和我3人。
今天此刻水温21.1度，气温23.4度。
鼠哥玩的开心吧。:lol
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-6-29 10:52 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
烟台的泳友今晚就到成都了，他们很快就会在涪江畅游了。:lol :handshake :handshake :lol :lol
原帖由 冬去春不回 于 2009-6-30 09:07 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
老震，总不消停！啊!没有游啊!!:) :) :) :) 地震算什么，我们是冬泳者，不怕风大浪急，就怕河里没水。:lol :lol :handshake :handshake
原帖由 小成 于 2009-6-30 08:52 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
鼠哥偷懒;P 我漂下去看见白云大哥了 :lol :lol :handshake :handshake
原帖由 小成 于 2009-6-30 08:52 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
鼠哥偷懒;P 我漂下去看见白云大哥了 不是懒，是水太脏。:lol :lol :lol :lol
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-7-2 18:27 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
现在联谊估计快开始了。:lol 这个时候还没有到绵阳，8点联谊才开始。
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-7-6 18:28 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
鼠哥玩的开心吧。:lol :hug: :hug: :lol :lol 谢谢！非常开心，碧峰峡真是好地方。
今天是7月7日，周二，农历闰5月15日，阴天。
昨天下午一件令人伤心的事，让我“长夜难眠赤县天”，一夜在床上辗转反侧，今晨5点25分就起来了， 按惯例喝了一杯刺梨茶，说到这里，我想起来昨天晚上还有一件高兴的事，本次体检结果令人满意，一切指标正常，连去年检出的轻度脂肪肝也不存在了，这都与大运动量的游泳和健康饮食有关。我5点50分下楼，楼下很凉快，天低云暗，一副要下雨的样子，白头翁在树梢愉快地叫着，像是向我问好，可是我一点也高兴不起来，心里难受得很，骑着自行车闷闷的向江边驰去，也许母亲河可以洗刷我心中的不快。
今天来的早，江水平静，为了宣泄心中的郁闷，我把今天的目标位确立在上码头，趁其他泳友还没有来，我可以多游一会，下水后一开始很顺利，逆水上行400下就到了嘉来华庭中部，之后感觉身下的水越来越急，又奋力上行了600下才到上码头，而后斜刺型像江对岸游去，又上行100下回返，回返350下上岸，岸上的朋友们已经穿好了衣服，在等待着我，今天一共划水1450下，在水中的时间大约70分钟。
今天此刻来游泳的有老康、小邱、老唐、杨大爷、蒋校长、小王和我7人。