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暖暖夕阳 发表于 2016-2-25 17:25 static/image/common/back.gif
游三分钟还说得过去！
我可游不了3分钟。:lol
今早和老伴去七里汤泡澡，没去小俞岭游。
暖暖夕阳 发表于 2016-2-25 17:25 static/image/common/back.gif
游三分钟还说得过去！
慧眼识珠;P;P
kanruivv 发表于 2016-2-26 09:02 static/image/common/back.gif
哈哈，这舞蹈太牛逼了
:lol慧眼识珠;P;P
哈哈，这舞蹈太牛逼了
sushiguo2009 发表于 2016-2-25 11:30 static/image/common/back.gif
2016年2月25日 星期四 南风 清
早7点小俞岭水库气温-2.5°水温2.2°。今早水面还有一层薄冰。下水11人。 ...
游三分钟还说得过去:lol:handshake！
暖暖夕阳 发表于 2016-2-24 21:37 static/image/common/back.gif
对呀，在凉水带时间久啦血管就冻硬拉，血液不流畅啦，对身体有伤害呀！
前几天为了拖林荣军和他游了2分多钟，手和脚的感觉就是不一样。上岸好长时间才恢复过来。:lol
2016年2月25日 星期四 南风 清
早7点小俞岭水库气温-2.5°水温2.2°。今早水面还有一层薄冰。下水11人。
我游1分半钟，健营游2分钟，老邓游3分钟，老徐林荣军小赵游1分钟。
sushiguo2009 发表于 2016-2-24 10:12 static/image/common/back.gif
大姐说的对，不管干啥安全第一。我今年一冬天下水就游一分半钟，多了不游。手脚不遭罪，恢复的快，还感觉 ...
对呀，在凉水带时间久啦血管就冻硬拉，血液不流畅啦，对身体有伤害呀:L！
暖暖夕阳 发表于 2016-2-23 22:02 static/image/common/back.gif
五十一岁是年轻，最主要体质好，咱可不敢那，不管怎样说，要谨慎是真滴，现在说是头年秋来，皇冠队 ...
大姐说的对，不管干啥安全第一。我今年一冬天下水就游一分半钟，多了不游。手脚不遭罪，恢复的快，还感觉特舒服。
kanruivv 发表于 2016-2-24 09:18 static/image/common/back.gif
老邓也不老啊，运动也要科学的
谢谢你的关心！
2016年2月24日星期三北风 清
早7点小俞岭水库气温-8.4°水温2°。昨晚特冷只一宿水面又蒙上了一层薄冰。下水10人。
我游1分半钟，健营游2分钟，老邓游3分钟，老从头游1分钟，林荣军游30秒。
老邓也不老啊，运动也要科学的
sushiguo2009 发表于 2016-2-23 10:24 static/image/common/back.gif
老邓就是个犟驴。越不让他游他偏要游，连着4年了都是他第一个游南岸，一年比一年游的早，13年是3月8日游的 ...
五十一岁是年轻，最主要体质好，咱可不敢那，不管怎样说，要谨慎是真滴，现在说是头年秋来，皇冠队一男士，可能是游多啦，也可能有毛病吧，上来还打手机那，突然倒啦，再也没起来就这么走啦，痛心哪，横有竖有的，都怎么说那？所以呀一定别贪多游，等夏天爱怎么游就怎么游，冬天水温太低啦，一定注意安全:handshake！
2016年3月1日 星期二 南风清
早7点小俞岭水库气温-5.4水温0.6°。昨天刮了一天北风气温突降水库又结了一层冰，水温比昨天低了1度多。下水8人，健营和我游1分半，老邓泳分钟。
去年今天小俞岭水库气温-0.8°水温4.8°。
sushiguo2009 发表于 2016-3-1 11:49 static/image/common/back.gif
我就不习惯在游泳馆游泳。一是水温高，二是老转圈，吧头都转晕了，在野外游想游多远就游多远，
你说的真对呀，可是我退化啦，没有原来的六吔啦，水温越低，这铁膝盖越越凉，没有办法啦:'(！只好放弃吧，想想在海里游泳时多么滴爽啊，只能等到过【五一】吧:P！
暖暖夕阳 发表于 2016-2-29 20:35 static/image/common/back.gif
温度慢慢的回升，游泳的时间也在增加，我一冬天没下海，今天去领上泳馆游了一个半点，一点不好，真想 ...
我就不习惯在游泳馆游泳。一是水温高，二是老转圈，吧头都转晕了，在野外游想游多远就游多远，:lol
sushiguo2009 发表于 2015-9-1 11:02 static/image/common/back.gif
俺老了就是老了，就不给集体添麻烦了。
别自馁苏队，你算老，忘掉年龄，精神在就行:victory:;P！