海蛰 发表于 2012-7-30 07:59

箱子 发表于 2012-7-30 07:56 static/image/common/back.gif
泪下数风流人物,还看。。。。。。

还看------漂洋过海的箱子!:lol

肥妮 发表于 2012-7-30 09:29

箱子 发表于 2012-7-30 07:56 static/image/common/back.gif
泪下数风流人物,还看。。。。。。

今朝??????:lol

箱子 发表于 2012-7-30 10:57

肥妮 发表于 2012-7-30 09:29 static/image/common/back.gif
今朝??????

   数风流人物,还看主席:P

箱子 发表于 2012-7-30 11:00

海蛰 发表于 2012-7-30 07:59 static/image/common/back.gif
还看------漂洋过海的箱子!

箱子遇大风、大流,有好看的:lol:lol

肥妮 发表于 2012-7-30 11:12

箱子 发表于 2012-7-30 10:57 static/image/common/back.gif
数风流人物,还看主席

:L:L:L

肥妮 发表于 2012-7-30 11:12

箱子 发表于 2012-7-30 10:57 static/image/common/back.gif
数风流人物,还看主席

:L:L:L

天地一沙鸥 发表于 2012-7-30 11:50

入水前不能空腹,适当吃一点小点心非常好。

鲨鱼皮 发表于 2012-7-30 12:59

箱子 发表于 2012-7-30 05:37 static/image/common/back.gif
一块饼子
   昨天中午一点半前后,雷声不断、电闪不断,预报中的雷阵雨,姗姗来迟,却是如期而 ...

   泳前吃点食物是对的!增加热量,而且在水里不易晕!

箱子 发表于 2012-7-30 15:35

天地一沙鸥 发表于 2012-7-30 11:50 static/image/common/back.gif
入水前不能空腹,适当吃一点小点心非常好。

恩,科学家,呵呵。 点心在哪里?在游泳人入水前的肚肚里;P

箱子 发表于 2012-7-30 15:37

鲨鱼皮 发表于 2012-7-30 12:59 static/image/common/back.gif
泳前吃点食物是对的!增加热量,而且在水里不易晕!

知道了,姐姐,呵呵,谢谢。 以后一早游泳前,即使刚吃了早饭半个多点,呵呵,入水前再来个水果或者点心:handshake   
   假以时日,箱子又会肥起来:victory::lol,我喜欢。

箱子 发表于 2012-7-30 15:54

       730
   难忘去年的今天。。。。。。
   2011年7月30日,是我当年6月加入烟台市冬泳俱乐部、7月1日下海后第一次随俱乐部外出参加活动的日子,去的是“威海大乳山景区”。 印象深刻之一:雷雨大作,下海后匆忙返回;与姐姐们走上台,红裙子飘起来;认识了不少新朋友。。。。。。
从那以后,再没有参加任何俱乐部组织的外出活动,呵呵,想去哪,自己去,来去自由,随心所欲,不必引路:L,不必辛苦:$。 旧话了,呵呵呵。以后,也许会参加俱乐部组织的外出活动:handshake。本地的活动,呵呵,更随心了,来就是为了健康快乐,除此之外,神马都是浮云:lol。
   期待俱乐部新作为,30年大庆大动作,泽惠于所有会员,人心所向:victory:。
还是说今天吧。
哈哈,已不是当年的小女子了,呵呵,一早无风无浪,畅游43分钟,风风火火地,高高兴兴地。
就这样,一年一度,年年度。。。。。。


鱼童 发表于 2012-7-30 16:36

箱子 发表于 2012-7-30 15:54 static/image/common/back.gif
730
   难忘去年的今天。。。。。。
   2011年7月30日,是我当年6月加入烟台市冬泳俱乐部、7月1 ...

         想当年,雷雨骤起风云变;
         遇知己,促膝爽饮吹瓶酣!
         
         君不见,猎猎红妆映俏颜;
         渡崆峒,大方风流数今天!
         

箱子 发表于 2012-7-30 17:01

鱼童 发表于 2012-7-30 16:36 static/image/common/back.gif
想当年,雷雨骤起风云变;
         遇知己,促膝爽饮吹瓶酣!
         


当家的,记得清啊:$;P,谢谢。
   想当年,鱼童忙前又忙后,与我换车不计较;
   这一年,鱼童泳技摄影比翼飞,与我同行同游同吃同乐;
   这一年,口才身材更灵活,
   这一年,细心照顾通力合作,相得益彰;
   20110924,崆峒岛横渡,此心永恒。。。。。。。
   好哥们,从来不用想起,总在心头眼中嘴上:handshake:lol
   

鱼童 发表于 2012-7-30 17:08

箱子 发表于 2012-7-30 17:01 static/image/common/back.gif
当家的,记得清啊,谢谢。
   想当年,鱼童忙前又忙后,与我换车不计较;
   这一年,鱼童泳技摄 ...

      【当家的】哈哈!有点意思啊!

箱子 发表于 2012-7-30 17:10

鱼童 发表于 2012-7-30 17:08 static/image/common/back.gif
【当家的】哈哈!有点意思啊!

呵呵,“小当家的”:P

鲨鱼巡航 发表于 2012-7-30 21:48

忆往昔,看今朝.向天再借五百年,我们生活仍灿烂:handshake

沙中金 发表于 2012-7-30 23:39

箱子 发表于 2012-7-30 15:37 static/image/common/back.gif
知道了,姐姐,呵呵,谢谢。 以后一早游泳前,即使刚吃了早饭半个多点,呵呵,入水前再来个水果或者点心 ...


    箱子小美女;春夏秋冬游前都要喝杯热牛奶:handshake:handshake既不长胖也有热量:lol:lol

鱼童 发表于 2012-7-31 12:38

沙中金 发表于 2012-7-30 23:39 static/image/common/back.gif
箱子小美女;春夏秋冬游前都要喝杯热牛奶既不长胖也有热量

   沙姐姐!我们男生是否也应该下海前喝杯热牛奶?

沙中金 发表于 2012-8-3 18:34

鱼童 发表于 2012-7-31 12:38 static/image/common/back.gif
沙姐姐!我们男生是否也应该下海前喝杯热牛奶?


对啊:lol:lol

箱子 发表于 2012-8-3 22:43

本帖最后由 箱子 于 2012-8-3 22:44 编辑

      行走(一)
    旅行,各人有自己喜欢的方式,有喜欢前呼后拥、当地接待的,有喜欢特立独行、信马由缰的,有喜欢自由自在、随遇而安的,。。。。。。呵呵,不知道大家喜欢哪一种。 是不是去不同的地方(国内外)、是不是与不同的人同行,常常决定了我们了出行的方式,呵呵。 不过,出行的前提一定是有以下条件作为基础的: 快乐放松为目标,有实力、有时间(有钱有闲;P),有一个好身体,有一个好心态,是这样吧。
    31日出来走走,到现在,四天了,因为与冬泳无关,呵呵,一直没有记录。 回去后,因为这样那样的原因,呵呵,也许再下海,就是2012年10月以后了:'(,也不知道是否能继续。。。。。。
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查看完整版本: 顺水行(立冬游)