水中飞龙
发表于 2008-8-25 21:08
<STRONG><FONT size=5>8月24号，下午来到泳池，水放了一部分了，东西来回游了三百米。蛙泳和自由泳。感觉真好！</FONT></STRONG>
水中飞龙
发表于 2008-8-27 13:46
<STRONG><FONT size=5>8月26号，和专猎狂鲨、尹泉一起泳了三百米！真象沙滩的感觉！！就是硬点！</FONT></STRONG>
水中飞龙
发表于 2008-8-30 06:24
<P><STRONG><FONT size=5>8月27号，游了五百米，</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=5>8月28号，游了八百米，</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=5>8月29号，今天游了一千五百米。</FONT></STRONG></P>
水中飞龙
发表于 2008-9-1 10:20
<STRONG><FONT size=5>9月1号，开学啦！！！新的一个周期开始！今天从早上开始游，早上的人还真不少！时间比较紧。从西向东游了五百米。</FONT></STRONG>
水中飞龙
发表于 2008-8-31 21:48
<STRONG><FONT size=5>8月31号，下午在南头从西向东游了五百米。蛙自交替。其中五十米是仰泳和蝶泳各一半！</FONT></STRONG>
水中飞龙
发表于 2008-8-31 21:46
<P> </P><P>原文由 智慧水手 发表: 咋找不到你？打你手机也没接 </P><P> </P><P>可能那天没带！也不知道是谁打的啦！</P>
智慧水手
发表于 2008-8-30 20:08
咋找不到你？打你手机也没接
水中飞龙
发表于 2008-9-4 21:24
<P><STRONG><FONT size=5>9月2号，下午与捕鲨者同去游泳。我们各游了五百米。从东向西。</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=5>9月3号，早晨七点到位。下水后从西向东共游了一千米，感觉好爽！</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=5>9月4号，早晨七点多一点到位。从东向西共游了一千米。水已经快放满了！但颜色还是有点太重了！不知道过几天会不会好一些！</FONT></STRONG></P>
水中飞龙
发表于 2008-9-6 21:05
<STRONG><FONT size=5>9月6号，早上吃过早饭后，七点半与捕鲨者到游泳池，各游了六百米。其中，有一百米是蝶泳和仰泳。其余是自由泳和蛙泳。从东向西！今天来得有些晚了，最后只有两三个人在游！出来时，看到胖嫂在水面上仰面漂着，还以为是什么漂在水面上呢！一会她就从中间漂到了北头，应该属于仰泳啦！</FONT></STRONG>
水中飞龙
发表于 2008-9-8 16:53
<STRONG><FONT size=5>9月8号,下午三点来到游泳池！和水中狂鲨，尹泉一起游了六百米！跳水：一米三个，三米三个，五米一个！</FONT></STRONG>
水中飞龙
发表于 2008-9-24 16:56
<P><FONT size=5><STRONG>9月24日，早上七点，从南向北，共游了六百米！！今天天真得有些凉了，但入水后温温的！感觉真不错！</STRONG></FONT></P><br><br>［此帖子已被 水中飞龙 在 2008-9-26 15:05:14 编辑过］
水中飞龙
发表于 2008-9-26 15:05
<P><STRONG><FONT size=5>9月25日，有事没游！</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=5>9月26日，早上，从东向西，共游了五百米！五十米蛙泳五十米自由泳交替。今天游起来感觉有点累，一趟下来就喘！天也明显得冷了！要提前进入冬泳乎？？</FONT></STRONG></P>
水中飞龙
发表于 2008-9-30 21:35
<STRONG><FONT size=5>9月29日，早上游了五百米！天凉了！！！秋泳正当时！</FONT></STRONG>
峰泳
发表于 2008-10-2 07:17
应该斟酌减量。
水中飞龙
发表于 2008-10-5 02:07
<P>原文由 峰泳 发表: 应该斟酌减量。 </P><P> </P><P>是啊，科学冬泳，锻炼身体！</P>
水中飞龙
发表于 2008-10-5 02:04
<P><STRONG><FONT size=5>10月4日，下午4点到泳池，只有三四人在游！ 我在中间从东向西共游了六百米。今天是五十米蛙泳和自由泳交替着游，最后游了五十米仰泳和蝶泳。刚下水时稍觉水温有点凉，但游了二三十米后就没有什么感觉了，挺爽的！出水时也不觉得凉，今天多冲了一会，到了最后稍有点凉的感觉了！</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=5></FONT></STRONG> </P>
水中飞龙
发表于 2008-10-5 19:59
<STRONG><FONT size=5>10月5日，下午四点左右来到泳池，有四五个人在游。仍象昨天一样，从东头中间下水，蛙泳自由泳各五十米交替着游。最后来个五十米的仰泳和蝶泳！今天又稍感凉意了，风比昨天大一些，就会感觉凉点。共游了六百米。很爽！！现在这种气温水温，上来后就要稍稍活动活动了！</FONT></STRONG>
水中飞龙
发表于 2008-10-7 08:55
<STRONG><FONT size=5>10月6日，下午与狂鲨，尹泉一起到泳池游泳！今天我仍是从东向西游的，共游了六百米，蛙泳自由泳各五十米交替，最后仰泳和蝶泳游了五十米。下午气温高一些，今天太阳真好！</FONT></STRONG>
水中飞龙
发表于 2008-10-7 08:53
是啊，风一大就觉得冷一些，其实温度差不多！！
峰泳
发表于 2008-10-5 23:47
今天的风大，