水中飞龙
发表于 2009-2-5 11:23
2009年2月4日，农历2009年正月初十，星期三，多云。温度1度—— 9度。早上游了一百米。
水中飞龙
发表于 2009-2-5 11:38
2009年2月5日，农历2009年正月初十一，星期二。大雾，阴。温度2度—— 11度。早上的能见度太低了。一百米也不到，打开所有的灯，加上双闪，慢慢开到了公园门口。正好黄涛哥来！我们一起游。我游了一百米。他一百五。不能到外边跑步了。就在更衣室里活动活动。回家时，大雾还没散，能见度好了一点，打着双闪雾灯回去了。
水中飞龙
发表于 2009-2-6 12:09
2009年2月6日，农历2009年正月初十二，星期三。多云。温度2度—— 13度。早上七点半到位，人比较多。今天我下水游了一百米。感觉挺爽的！如果明天还能升温，应该可以加量了。今天蜡笔小新已经加到三百了。牛年就是牛啊！
水中飞龙
发表于 2009-2-8 09:33
2009年2月7日，农历2009年正月十三，星期四。多云有小雨。温度2度—— 11度。有事没游成！
水中飞龙
发表于 2009-2-9 15:14
2009年2月8日，农历2009年正月十四，星期五。多云有小雨。温度2度—— 11度。下午二点到了游泳池，还在下雨。几位泳友刚走，正没人。自己下吧，抱着试试看的心理，下水后，游了一百感觉不错，又接着游了一百米。算补了昨天的吧！上来后也不觉得手脚发麻。皮肤只是有凉凉的感觉。挺不错的。这时候马老师也来了。一会又来一位泳友他们一起下水，各游了一百。今天我是蛙泳自由泳各一半。
水中飞龙
发表于 2009-2-9 15:19
2009年2月9日，农历2009年正月十五，星期一。多云转晴。温度2度—— 11度。早上八点送了女儿后到了游泳池，只有三四个人了一问，停电了。胖哥去找电工了。聊了一会后，胖哥回来了。已经来电了。换衣服下水。既然昨天已经加到二百了。今天也这样游。下水后游了二百米自由泳。感觉比昨天下午稍凉一些，但感觉还是相当不错的。这个量看来还是可以的！今天是元宵节！！春节至此，三天没游。年已经过了。游泳继续！
水中飞龙
发表于 2009-2-11 10:31
2009年2月10日，星期二。晴。温度6度—— 21度。下午十二点多到游泳池，天气真是暖和啊！从北头向南游。蛙自各五十米对半游。共计游了三百米。除了感觉皮肤有点凉凉的外，都不错。穿上衣服稍稍活动了一下，感觉真爽啊！
水中飞龙
发表于 2009-2-11 14:22
2009年2月11日，星期三。晴。温度6度—— 18度。中午十二点多到位。下水后先从北向南游。蛙自五十米交替，游了三百米后，感觉不错，又东西游了一百米，二十五米蛙自交替着游。最后一个二十五米回程有点累的感觉了。上来换衣时稍感有点凉，活动了一会就很舒服。今天尹泉游了三百。我游了四百。狂鲨游了五百。
水中飞龙
发表于 2009-2-12 13:48
2009年2月12日，星期四。晴。温度6度—— 18度。早上八点钟到位。泳友们大多已经游好结束了。大多数仍游二百左右，今天我从北头下水向南游。自由泳蛙泳五十米交替着游。感觉比昨天轻松一些。今天仍是游了四百米。也不比下午凉多少，感觉很不错。
水中飞龙
发表于 2009-2-14 22:11
2009年2月13日，星期五。多云。温度6—— 15度。下午三点多到位。太阳还不错。我下水从北向南游。五十米自由泳、蛙泳交替。共游了四百米，感觉有点累。上来冲冲水。尹泉今天游了六百，狂鲨游了五百米。
水中飞龙
发表于 2009-2-14 22:15
2009年2月14日，星期六。多云有小雨。温度4度—— 12度。今天早上七点半到位。这个时间泳友不少。我仍是从北向南游。今天共游了四百米。全是自由泳。相比一半蛙泳一半自由泳稍累一点。不过感觉还是很不错的。现在大多泳友都在一百五以上了。梁永升停了一个半月没游了，游得少些。今天游五十。还有游三百。四百米的。下午已经有人游七八百米了。强人！
水中飞龙
发表于 2009-2-16 15:11
2009年2月15日，星期日。多云有小雨。温度2度—— 8度。早上到了花园。小新见了我问游多少，今天早上的确比较冷一些，说游三百米吧！我们几个从东头中间下水。游了二百米后，小新要上去，我叫他再游一百，终于我们都游了三百米。今天也全是自由泳。风有点大，上来后仍觉得有点冷。活动一会，跑了几圈感觉很舒服。
水中飞龙
发表于 2009-2-16 15:27
2009年2月16日，星期一。阴转雨加雪。温度-2度—— 7度。下午一点到位。现在没有太阳，有风，脱衣后觉得有点冷。几个人从北头下水往南游。自由泳游了四百米。今天尹泉，大彬和我都是四百。狂鲨游了四百五,说觉得冷了，可能有点过量，这几天降温降得厉害。现在上来冲水也不觉得水热了。跑了几圈后就恢复了。今天四百米拉狂鲨一百米。写下来纪念一下！嘿嘿！
999
发表于 2009-2-16 15:38
没人顶吗?
都是自言自语吗？
水中飞龙
发表于 2009-2-16 16:14
:lol :lol :lol
水中飞龙
发表于 2009-2-18 16:43
2009年2月17日，星期二。多云。温度-1度—— 7度。下午一点到位，时不时出点太阳，今天只有我一个人在游泳池里！从北边东头下水向西来回游。自由泳，共游了四百米。上来后又来了两位泳友。换衣时有点抖。
2009年2月18日，星期三。阴转雨加雪。温度-2度—— 5度。因故没游成！
水中飞龙
发表于 2009-2-19 20:45
2009年2月19日，星期四。阴。温度-2度—— 6度。下午一点多到位。今天去之前打乒乓球出了身汗，可能没晾太干，觉得有点冷冷的。下水后觉得凉，只游了二百米。不过连下了两天雨，水温气温也的确都降了不少。今天是从北头向南头游的。自由游。尹泉，狂鲨都是游二百米，昨天他们也都没来游。后来又来了两位泳友。今天人少。
水中飞龙
发表于 2009-2-22 16:36
2009年2月20日，星期五。阴。温度1度—— 7度。下午三点多到位。中午打球出的汗还没全消，真是不想下水啊，看着尹泉和狂鲨都游好上来了，一咬牙，就跳了下去，今天也是游二百米。南北着游的自由泳。上来换了衣服还不算冷。
2009年2月21日，星期六。多云转晴。温度2度—— 12度。早上七点五十到位。几位泳友都已经游好出来了。今天在东头中间下水东西着游，共游了二百米自由泳。早上温度低。游完出来觉得要比昨天下午冷一些。跑了五六圈。
2009年2月22日，星期日。多云转阴。温度2度—— 10度。早上七点半到位。这个时间段泳友很多，有十几个人，换好衣服后，和小新在岸上等了一会，人少了再下。大家说我们两个站在一起，正好形成鲜明的对比，可以做广告了：减肥前后。我们两一起从北头向南游。两百米自由泳。游完我说：上去吧，小新也不游了。但昨天天晴得不错，所以今天早上要比昨天早上气温水温高一些，两百米后，在更衣室换了衣服就不觉得怎么凉了。今天我也跑了三圈。黄涛哥来后问我游多少，我说二百。他说他前几天知道我游四百米后就加到了三百，一直到现在，上我的当了，加上去就减不下来了。这样好啊！如果行我也加！
水中飞龙
发表于 2009-2-24 10:44
2009年2月23日，星期一。多云转阴。温度2度—— 6度。天又凉下来了，下午三点半到位，尹泉狂鲨同来，别的没人了。从东头中间下水向西游。共游了二百米自由泳。减下来往上加真不好加，预报过几天又要下了，还要大幅度降温，力争不减了！！今天游后换衣稍有点凉，还行。感觉不错。
水中飞龙
发表于 2009-3-2 11:28
2009年2月24日-----28日，除周六因故没游外，每天仍是二百米。
3月1日，周日，晴转多云，早上七点半到位，和黄涛一起游了二百米。他这一段时间一直是游三百米。跑了十来圈。舒服啊！坚持跑步。