2月8日，多云，气温-5.6度水温2.4度，气温微微回升，相比昨天暖和许多，水温微降0.2度，水面冻了一层薄冰，早来的泳友已经开出一片无冰水域，下水游到桥墩返回，然后结伴在站前小圈跑，走，10000米。
2月9日，多云，气温-7度水温2.2度，今天气温又降，北风，春寒早到，游到桥墩返回，结伴在站前小圈跑，比往日早收10多分钟，手机没带，估计步数不多，下午陪小孙子踢一会儿足球，出汗。
2月10日，多云，气温-5度水温2.2度，今天河面冻了一层薄冰，沿着开出的冰沿儿，游一趟，然后结伴到文化街徒步游览照相。步数8000步。
2月11日，阴，气温-3度水温1.8度，今天阴冷，气温还在零下，河面飘着浮冰，水温降到1.8度，下水小范围游一圈，上岸，结伴跑，走到光明桥返回，13000步。
2月12日，雪，气温-3.1度水温2.5度，今天期盼已久的一场雪终于来了，7:30到和边，雪正下起，给泳友照相，录视频，然后下水，水面很多浮冰，边推边游，上岸在站前小圈跑，走，手机没电了，步数没有。
本帖最后由 新手上网 于 2019-2-13 14:58 编辑
2月13日，多云，气温-4.2度水温2.8度，雪后寒，早上气温比较凉，下水游一小会儿，上岸，照相，结伴站前小圈跑，走。11000步。
2月14日，阴，气温-4.1度水温2.5度，今天阴天，预报有雪没下，下水游30下，上岸，结伴在站前小圈跑，走。13000步。
2月15日，晴，气温-4.9度水温2.5度，空气极佳，雪后寒，今天停游，河边人少，游的不多，测水温，然后结伴雪中照相，站前小圈跑，走，10000步。
2月16日，晴，气温-6度水温2.5度，气温低，北风更显凉，下水游几下不到桥墩，返回，上岸在天津站前，结伴小圈跑，走。11000步。
2月17日。晴。气温-3.9度水温2.9度，今天，气温缓慢上升，水温微升，不过春寒冻骨，还是少游为妙，游几下，赶紧上岸，结伴在天津站前，小圈跑，走。11000步。
2月18日，阴，气温0.1度水温2.3度，天气回升，水温无大变化，游几下，上岸，结伴天津站，小圈跑，走。12000步。
2月21日，雾霾，气温2.1度水温3.1度，因小腿肌肉拉伤，停游几天，测水温，然后结伴在天津站前，慢走，7000步。
2月22日。雾霾，气温2.2度水温3.8度，继续停游，测水温，因雾霾严重，且行走不方便，只走一会儿，回家。
2月23日，晴，轻雾霾，今天海河冬泳队组织徒步走活动，腿疼，只好骑车，一路轻松，到曹庄花市，坐车返回。
2月24日，阴，气温4.1度水温3.8度，雾霾还是很重，腿疼还在恢复中，停游，测水温，结伴在天津站前慢走，8000步。
2月25日。多云，气温2.7度水温3.3度，停游，测水温。站前小圈慢走，8000步。
2月28日，雾霾，气温4.7度水温3.2度，停游，海河水面冰都化了，不过水面漂浮脏东西太多，等待放水冲和捞垃圾的船打捞，站前小圈慢走，6000步。
3月2日。雾霾，气温5.6度水温5.2度，气温水温都在上升，海河换水了，水质良好，水面上升，腿还在恢复中，停游，测水温，结伴天津站前小圈慢走，8000步。
3月4日。雾霾，气温5.6度水温7度，今天第一天下水，水温7度了，下水感觉还凉，适应几天，游到桥墩返回，结伴站前小圈跑，走。12000步。
3月5日，阴，气温6.1度水温7.8度，有到桥墩返回，结伴站前跑。走。12000步。