8月22日，晴，气温20度水温27度，游到大沽桥往返，上岸结队走2000米。
8月25日，多云，气温23度水温27.1度，游到解放桥往返，上岸结对走2000米。
8月26日，阴气温25度水温27.6度，游到解放桥往返，结队走2000米。
8月27日，多云，气温23度水温27.4度，游到解放桥往返，结队走2000米。
8月28日，晴，气温24度水温27.3度，游到解放桥往返，
8月29日，晴，气温24度水温27.6度，游到大沽桥往返，上岸跑步2000米。
9月8日，晴，气温24度水温26.7度，游到大沽桥往返，上岸结队走小圈。
9月9日，晴，气温24度水温26.6度，游到大沽桥往返，上岸结伴走4000米.
9月9日，晴，气温24度水温26.6度，游到大沽桥往返，上岸结伴走4000米.
9月9日，晴，气温24度水温26.6度，游到大沽桥往返，上岸结伴走4000米.
9月10日，晴，气温21度水温26.2度，游到大沽桥往返，上岸结队走2000米。
9月12日，阴，气温21度水温24.9度，游到大沽桥往返，上岸后结队走2000米。
9月13日，多云，气温21度水温24.5度，游到大沽桥往返，结队走2000米。
9月14日，阴，气温21度水温24.5度，到河边晚，游到大门往返，上岸结队走4000米。
9月16日，晴，气温19度水温23.7度，今天海河放水，水流比较急，逆流游到进步桥，返回，上岸结队走4000米。
9月17日，晴，气温17度水温23.1度，游泳减量，到四棵树第二浮灯返回，上岸结队走4000米。
9月18日，晴，气温17度水温22.9度，游到第一航标浮漂返回，结队走4000米。
9月20日，气温20度水温22.9度，游到两棵树，上岸结队走4000米。
9月21日，晴，气温20度水温23.5度。游到两棵树，走4000米。
9月22日，多云，气温20度水温23.3度。游到大门，上岸结队走4000米。