石家庄市友谊
日期：2009年2月1日
距离：75 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。
日期：2009年2月1日中山公园
气温：-2度
水温：1.5度
距离：50米
强度：适中
游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
日期：2009年2月2日
时间：13点
地点：浙江金华三汶塘水库
气温：7～15度
水温：7度
距离：200米
强度：适中
游后感觉：较爽:victory: :)
石家庄市友谊
日期：2009年2月3日
距离：75 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。
日期：2009年2月3日
时间：13点
地点：浙江金华三汶塘水库
气温：8～15度
水温：8度
距离：200米
强度：适中
游后感觉：较爽 :victory: :)
日期：2009年2月4日
时间：13点
地点：浙江金华三汶塘水库
气温：8～13度
水温：8度
距离：200米
强度：适中
游后感觉：特爽 :victory: :) 昨天忘记今天一起补:loveliness: 昨天，今天在水中十分钟:victory:
石家庄市平安
日期：2009年2月4日
气温：5 °C
水温：0.8 °C
距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。
日期：2009年2月4.5两日中山公园
气温：-6度和-4度
水温：1.0度
距离：50米
强度：适中
游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
呼和浩特市，人民公园冬泳游泳池；连续5天游3300米，2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em17.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em17.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif
[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!!:handshake :lol :handshake :victory: 呼和浩特专区由包老师详细报道
哈哈，好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米，平均100米2分，相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快，佩服佩服。有缘切磋，切磋。
石家庄市友谊
日期：2009年2月7日
距离：75 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。
日期：2009年2月5.6.7.8四日
时间：13点
地点：浙江金华三汶塘水库
气温：8～19度
水温：9度（哈！温度计掉水库里找不到了）
距离：200米
强度：适中
游后感觉：特爽 ！
石家庄市平安
日期：2009年2月9日
气温： 10 °C
水温：2.6 °C
距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。
石家庄市友谊
日期：2009年2月9日
距离：75 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。
晴好的天气开始融化的冰，不错。
地点 石家庄岔河
时间 二月十日午后2点
气温 十五度
水温 5度
距离 100米
感觉 好 爽
[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
石家庄市友谊
日期：2009年2月10日
距离：200 米
水温；3度
气温；16度
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。
晴好的天气开始融化的冰，加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
盘锦2月12日早8:30 阴
气温1.5度
水温2.5度
游距200米
强度合适
石家庄市友谊
日期：2009年2月13日
距离：300 米
水温；5度
气温；10度
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。
没有冰了。哈哈，我们开始春泳了。爽
石家庄市友谊
日期：2009年2月14日
距离：50 米
强度：低
游后感觉：良好，舒适。
5天没游，冰全化了，水温也长了一点，但水确实是有点脏了，赶紧换水吧。