冬泳论坛 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处

俄罗斯 发表于 2009-3-26 16:25

抚顺公园，2009年3月26日，早7点半，气温零下6度，水温0点5-度，游350米，15分钟.

跑2000米，还好。

蓝色沸点 发表于 2009-3-26 16:31

感觉还可以就是手冷

阿波罗范 发表于 2009-3-27 09:17

石家庄市友谊公园
日期：2009年3月26日
水温：12.5度
距离：600米
用时：12钟
强度：中
游后感觉：很舒服，感觉身体不冷了。

俄罗斯 发表于 2009-3-27 14:21

抚顺公园，2009年3月27日，早7点半，气温零下5度，水温1-度，游350米，13分钟.

连泡带游，跑3000米，不带帽子还冻耳朵。化了的冰又重新冻结了。

老鹰 发表于 2009-3-27 21:48

石家庄市平安
日期：2009年3月27日
气温：   13°C
水温：   13°C
距离：400 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯 发表于 2009-3-28 12:06

抚顺公园，2009年3月28日，早7点半，气温零下9度，水温0点5-度，游300米，12分钟.

今早所有人都说特别冷，感觉象零下20几度，下水也特别凉，灞人刺骨，可能是因风大，阴天的原因。跑3000米

老鹰 发表于 2009-3-28 21:42

石家庄市平安
日期：2009年3月28日
气温：   13°C
水温：   13°C
距离：400 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯 发表于 2009-3-29 11:27

抚顺公园，2009年3月29日，早7点半，气温零下9度，水温0点5-度，游400米，13分钟.

跑了3000米，冰解水--春天的水灞人刺骨，真凉，比冬天最冷时的水还凉。

老鹰 发表于 2009-3-29 22:42

石家庄市友谊
日期：2009年3月29日
气温：   10°C
水温：   13°C
距离：400 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

阿波罗范 发表于 2009-3-30 17:54

石家庄市友谊公园
日期：2009年3月30日
水温：13度
距离：600米
用时：12钟
强度：中
游后感觉：很舒服，想到抚顺的泳友俄罗斯还在斗严寒，游400米。佩服。

老鹰 发表于 2009-3-30 21:15

石家庄市平安
日期：2009年3月30日
气温：   10°C
水温：   12°C
距离：400 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯 发表于 2009-3-31 15:27

抚顺公园，2009年3月31日，早7点半，气温零下7度，水温0点5-度，游450米，18分钟.

早6点下大雪，到地面就化了。跑了4000米，来自阿波罗范友好的关注，感到很高兴，友情会让我们的生活充实，增强我们的勇气和信心，谢谢你--阿波罗范。

寒冬过后 发表于 2009-3-31 20:09

石家庄市 友谊公园
日期：2009年3月31
水温：
距离：300米用时：10.5分钟
强度：中
游后感觉：还不错。

老鹰 发表于 2009-4-1 21:07

石家庄市平安
日期：2009年4月1日
气温：   15°C
水温：   13°C
距离：400 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯 发表于 2009-4-2 09:11

抚顺公园，2009年4月2日，早6点半，气温零下2度，水温0点5-度，游400米，15分钟.

跑4500米，跑完腿很轻松。

蓝色沸点 发表于 2009-4-2 15:12

石家庄市平安
日期：2009年4月2日
气温：   9°C
水温：   12°C
距离：800 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适

老鹰 发表于 2009-4-2 21:07

石家庄市平安
日期：2009年4月2日
气温：   13°C
水温：   13°C
距离：400 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯 发表于 2009-4-3 09:54

抚顺公园，2009年4月3日，早6点半，气温零下2度，水温2-度，游400米，15分钟.

跑了4000米，冰面还能站住人，但没人敢在冰上行走了，好勇者跳上冰面蹦跳一会。

俄罗斯 发表于 2009-4-4 10:09

抚顺公园，2009年4月4日，早6点半，气温零下2度，水温2-度，游400米，15分钟.

跑5000米，踢会踺，活动3个半小时。今天冰面站不住人了，快化了。

老鹰 发表于 2009-4-4 21:34

石家庄市平安
日期：2009年4月4日
气温：   18°C
水温：   14°C
距离：400 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

查看完整版本: 每日游泳签到处