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香官愚叟 发表于 2013-6-14 19:49

   时间：2013年6月14日
   地点：中山泳池
   游时：55分钟
   游程：1000米
   累计：11600米

香官愚叟 发表于 2013-6-15 18:04

本帖最后由 香官愚叟 于 2013-6-15 18:05 编辑

   时间：2013年6月15日
   地点：中山泳池
   游时：55分钟
   游程：1000米
   累计：12600米
      （下午泳池人比较多，游着费劲）

香官愚叟 发表于 2013-6-16 20:11

本帖最后由 香官愚叟 于 2013-6-19 21:37 编辑

   时间：2013年6月16日
   地点：中山泳池
   游时：55分钟
   游程：1000米
   累计：13600米

香官愚叟 发表于 2013-6-17 19:44

   时间：2013年6月17日
   地点：中山泳池
   游时：60分钟
   游程：1100米
   累计：14700米

香官愚叟 发表于 2013-6-19 21:33

   时间：2013年6月18日
   地点：中山泳池
   游时：55分钟
   游程：1000米
   累计：15700米

香官愚叟 发表于 2013-6-19 21:37

   时间：2013年6月19日
   地点：中山泳池
   游时：65分钟
   游程：1100米
   累计：16800米

香官愚叟 发表于 2013-6-20 20:56

   时间：2013年6月20日
   地点：中山泳池
   游时：55分钟
   游程：1000米
   累计：17800米

刘多多 发表于 2013-6-22 09:44

佩服你们，坚持的真好，尤其是香官愚叟大哥，是我们学习的榜样:victory:

香官愚叟 发表于 2013-6-22 19:49

本帖最后由 香官愚叟 于 2013-6-22 19:50 编辑

   时间：2013年6月22日
   地点：中山泳池
   游时：65分钟
   游程：1100米
   累计：18900米
   （ 昨天下雨，未游）

香官愚叟 发表于 2013-6-23 17:49

   时间：2013年6月23日
   地点：中山泳池
   游时：65分钟
   游程：1100米
   累计：20000米

阿波罗范 发表于 2013-6-24 18:03

石家庄市 中山公园
日期: 2013-6- 24 6：00
气温: 26
水温: 26
距离: 1000米
强度: 中
游后感觉:游完到北站接李姐和李老师。他俩参加宁夏石嘴山铁三赛，分获第六，七名。取得团体第四的好成绩。同时我队孙庆红获得女子半程冠军。祝贺她们为石家庄冬泳协会增光

香官愚叟 发表于 2013-6-24 19:47

   时间：2013年6月24日
   地点：中山泳池
   游时：75分钟
   游程：1300米
   累计：21300米

香官愚叟 发表于 2013-6-25 19:45

   时间：2013年6月25日
   地点：中山泳池
   游时：70分钟
   游程：1300米
   累计：22600米

香官愚叟 发表于 2013-6-27 06:39

   时间：2013年6月26日
   地点：中山泳池
   游时：70分钟
   游程：1300米
   累计：23900米

香官愚叟 发表于 2013-6-27 19:46

   时间：2013年6月27日
   地点：中山泳池
   游时：65分钟
   游程：1200米
   累计：25100米

香官愚叟 发表于 2013-6-28 21:29

   时间：2013年6月28日
   地点：中山泳池
   游时：50分钟
   游程：900米
   累计：26050米

香官愚叟 发表于 2013-6-30 22:13

本帖最后由 香官愚叟 于 2013-6-30 22:14 编辑

    时间：2013年6月29、30
    地点：中山泳池
    游时：120分钟
    游程：2300米
    累计：28350米

阿波罗范 发表于 2013-7-4 11:40

石家庄市 中山公园
日期: 2013-7- 3 18：00
气温: 36
水温: 26
距离: 500米
强度: 中
游后感觉:游泳的人太多啦！游不开，原地练习自由泳踩水，游完3000米汗流浃背。。。

香官愚叟 发表于 2013-7-7 18:54

    周记：2013年7月1日—7日，每天游1100米，共计7700米。累计：36050米。

香官愚叟 发表于 2013-7-14 16:10

   周记：7月8日—14日，每天游1100米，
   共计：7700米
   累计：43750米

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