本帖最后由 新手上网 于 2022-9-11 16:10 编辑
9月10日，今天中秋节！晴，气温23度水温26度，先下水游到第一浮标返回上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，到音乐广场踢足球。
9月1日，晴，气温23度水温25.7度，今天集体畅游到狮子林桥，因为晚到，只好放弃，先做八段锦，太极拳，然后下水迎接他们从狮子林桥返回的，游到进步桥返回上岸，到音乐广场踢足球。
9月12日，晴，气温23度水温25.9度，先下水游到第一浮标返回上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，到音乐广场踢足球。
9月13日，多云，气温23度水温26.2度，先下水游到第一浮标返回上岸，做八段锦，太极拳，到音乐广场踢足球。
9月14日，晴，气温23度水温26.1度，先下水游到第一浮标返回上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，到音乐广场踢足球。
9月15日，晴，气温23度水温26.1度，先下水游到第二浮标返回上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，到音乐广场踢足球。
9月16日，晴，气温23度水温26度，先下水游到两棵树返回上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，到音乐广场踢足球。
9月17日，晴，气温23度水温26度，先下水游到白房子到进步桥往返上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，到音乐广场踢足球。
本帖最后由 新手上网 于 2022-10-11 16:54 编辑
10月5日，晴，气温10度水温19.6度，因为在医院护理病人被隔离在医院，昨天出院，半个月见不到太阳，没有活动，今天第一天到河边游到对岸返回，做八段锦，太极拳，然后到音乐广场踢足球。
本帖最后由 新手上网 于 2022-10-11 16:55 编辑
10月6日，晴，气温10度水温19度，先下水，游到两棵树返回，上岸后感觉有点凉，也许是好久没游的原因，短距离跑步，做八段锦，太极拳，俯卧撑，然后到音乐广场踢足球。
10月8日，晴，气温10度水温18.2度，先下水游到白房子返回上岸，跑到大沽桥往返，做八段锦，太极拳，俯卧撑，到音乐广场踢足球。
10月9日，晴，气温10度水温17.9度，先下水游到接近白房子返回上岸，跑到大门往返，做八段锦，太极拳，俯卧撑，到音乐广场踢足球。
本帖最后由 新手上网 于 2022-10-11 17:00 编辑
10月10日，晴，气温9度水温16.5度，先下水游到接近白房子返回上岸，跑到大沽桥往返，做八段锦，太极拳，俯卧撑，到音乐广场踢足球。
10月11日，晴，气温9度水温16度，先下水游到河对岸返回上岸，跑到进步桥往返，做八段锦，太极拳，俯卧撑，到音乐广场踢足球。
10月12日，晴，气温11度水温16.3度，先下水游到河对岸返回上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，跑步，然后到音乐广场踢足球。
10月13日，晴，气温13度水温16.2度，先下水游到河对岸返回上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，然后到音乐广场打网球，踢足球。
10月14日，阴，气温14度水温16.4度，先下水游到河对岸返回上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，然后到音乐广场跑步，踢足球。
10月16日，阴，气温15度水温16.7度，先下水游到龙头返回上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，然后到音乐广场踢足球。
10月17日，晴，气温10度水温16.3度，先下水游一小圈上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，然后到音乐广场踢足球。
10月18日，晴，气温7度水温15.9度，先下水游到龙头返回上岸，做八段锦，太极拳，俯卧撑，然后到音乐广场跑步，踢足球。