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新手上网 发表于 2022-2-13 18:15

2月13日，雪，气温-3.7度水温1.7度，下雪到河边晚了，大家已经在雪中开始做八段锦，太极拳，有人照相，留下雪景照片，难得雪天，雪景，录了几段视频，下水游几下，上岸，在雪中跑到解放桥往返。

新手上网 发表于 2022-2-17 15:56

2月17日，晴，气温-6度水温0度，先做八段锦，太极拳，下水游几下，上岸，做俯卧撑，跳绳，跑步，踢足球。

新手上网 发表于 2022-2-18 14:42

2月18日，阴，气温-2度水温0度，先做八段锦，太极拳，下水游几下，上岸，做俯卧撑，跳绳，跑步，踢足球。

新手上网 发表于 2022-2-20 12:03

2月19日，晴，气温-6度水温0.2度，先做八段锦，太极拳，没下水做俯卧撑，跳绳，跑步，踢足球。

新手上网 发表于 2022-2-20 12:05

2月20日，晴，气温-4度水温0.4度，先做八段锦，太极拳，海河返冻冰，下水游几下，上岸，做俯卧撑，跳绳，踢足球。

新手上网 发表于 2022-2-21 14:32

2月21日，晴，气温-4度水温1.1度，先做八段锦，太极拳，下水游几下，上岸，做俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，去办事早走一会儿。

新手上网 发表于 2022-2-22 10:41

2月22日，晴，气温-4度水温1.6度，先做八段锦，太极拳，下水游几下，上岸，做俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢会儿足球。

新手上网 发表于 2022-2-23 15:05

2月23日，晴，气温-2度水温0.2度，先做八段锦，太极拳，下水游几下，上岸，做俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢会儿足球。

新手上网 发表于 2022-2-24 10:20

2月24日，晴，气温1.2度水温1.4度，先做八段锦，太极拳，海河现在是冰水，下水游几下，上岸，做俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢会儿足球。

新手上网 发表于 2022-2-25 14:13

2月25日，晴，气温4度水温2.9度，先做八段锦，太极拳，下水游几下，上岸，做俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢会儿足球。

新手上网 发表于 2022-2-26 11:51

2月26日，晴，气温6度水温3.6度，先做八段锦，太极拳，下水游十几下，上岸，做俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢会儿足球，球踢到海河里，被风吹走。

新手上网 发表于 2022-2-27 12:02

2月27日，晴，气温5度水温3.8度，先做八段锦，太极拳，下水游十几下，上岸，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢会儿足球。

新手上网 发表于 2022-2-28 12:11

2月28日，多云，气温5度水温4.9度，先做八段锦，太极拳，下水游十几下，上岸，俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢会儿足球。

新手上网 发表于 2022-3-1 18:29

3月1日，晴，气温4度水温4.9度，先做八段锦，太极拳，下水游十几下，上岸，俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢会儿足球。每天岸上活动没有变化。

新手上网 发表于 2022-3-2 11:52

3月2日，晴，气温6度水温5度，先做八段锦，太极拳，下水游十几下，上岸，俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢会儿足球。

新手上网 发表于 2022-3-3 19:28

3月3日，晴，气温4度水温5.4度，先做八段锦，太极拳，没下水游测水温，俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢会儿足球。

新手上网 发表于 2022-3-4 19:12

3月4日，阴，气温4度水温5.7度，先做八段锦，太极拳，今天二月二，没游泳，到天石舫和天石舫舞龙队一起舞龙联欢。

新手上网 发表于 2022-3-5 18:49

3月5日，晴，气温4度水温5.6度，先做八段锦，太极拳，下水游到桥墩返回，上岸，俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返。

新手上网 发表于 2022-3-6 21:38

3月6日，晴，气温4度水温6.4度，先做八段锦，太极拳，下水游到桥墩返回，上岸，俯卧撑，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢足球。

新手上网 发表于 2022-3-7 13:30

3月7日，晴，气温6度水温6.8度，先做八段锦，太极拳，下水游到桥墩返回，上岸，俯卧撑，推轮，跳绳，走步，跑步到解放桥往返，踢足球。

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